Дорогу осилит идущий...

[Ярый]

ArtSt

Как сказала, то с 8 до 17 часов)))

Ну ясно понятно - шалава. Пока муж деньги зарабатывает - ей скучно - поипаца решила. Внимание он ей типа не уделяет - в рабочее время - на работу надо ее выгнать, что бы пи*да не чесалась.
Добавлено:
так ей и передай    

[ArtSt]

Ярый

Ну ясно понятно - шалава. Пока муж деньги зарабатывает - ей скучно - поипаца решила. Внимание он ей типа не уделяет - в рабочее время - на работу надо ее выгнать, что бы пи*да не чесалась.

Полностью с тобой согласен!
Свое бл.дство просто оправдывает и не более)

так ей и передай   

Не, я ей сам не напишу, а если напишет, то ,,забрею,, её.
Подальше держусь от подобного...просто изначально не знал, что замужем, а потом уже был чисто интерес с точки зрения психологии, как она мыслит и почему так поступает)    

[ArtSt]

Только что прошла НУП-треня...

40 джай
1 подход растяг (тянулся ПЧ не важно, потому вставал )
70 однорукого джелка.

После сухого джелка тяжело поднять сразу же ПЧ на 100 процентов! Не знаю от чего так, но на 80 процентов поднимается и все!

ВУПы:
EG - нет ВУПов, но каким-то образом он у меня толще выглядит и кажется мясистей в руке, но ВУПов нет...хз. Может потому, что я меряю только середину...
NBPEL - 18,2-18,3 см-  не мог нормально поднять ПЧ! До конца не вставал,а если и вставал, то моментально падал.
Вчера тоже такое было, но не так выражено, как сегодня...хз

В 18.00 сделал замер ради интереса и был приятно удивлен) Линейка показывала 18,2 см пиково, а 18 см железно!

[neitrino]

ArtSt
Вот это самодисциплина, некоторые цели для меня лично невыполнимы, желаю удачи в их реализации!  

[SeniorSSS]

ArtSt
Удачи в реализации планов! [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[ArtSt]

neitrino
SeniorSSS
Спасибо, Мужики)
Добавлено:
Только что поНУПил.

Сделал:
40 джай
1 подход комплексных
70 джелк сухой.

ВУПы:
EG - 0
NBPEL (без выдвижения таза)  - 18.2- 18.3 см (+3-4 мм) пиково было 18,4 см.

Мужики, мне нужна ваша помощь!
Только начал делать сухой (однорукий джелк с мазью ). ВУПов нет! Ствол особо не распирает, а распирает только головку. Делал разными хватами, но все равно по 0 всё!
ВУПы у кого какие после сухого джелка бывают? И заметил, что ПЧ плохо стоять начал сразу после трени от сухого джелка. Может я перегружаю ПЧ или как? У кого какие мысли? Буду благодарен помощи...

[ArtSt]

Через 30 минут после трени решил попробовать ручной клемп!

Сделал 3 подхода по 1-1,5 минуты. Отдых между подходами у меня был около 1,5 минут.

Во время клемпа ПЧ был толще на 5 -6 мм.
ВУПы:

Замеры сразу же после клемпа
EG - 0 ( ну, может чуть толще был и там было +1 мм)
NBPEL - 18,3 см железно.

Подскажите, стоит ли мне сейчас ручной клемп делать или нет? Если да, то по сколько? Видимо, слабо разносит у меня ПЧ, если всего + 5 мм в клемпе...
Много очень вопросов. НУПеры помогите!

Кстати, вроде всего +5 мм EG , а намного ПЧ мощнее! Прям очень заметно!

................................................................................

Сделал замеры в 16.20.
NBPEl радует и моментами выстреливал до 18,3 см пиково! А так, то в основном 18,1 см показало.
Но а вот EG моментами в начале вообще показало 12 см!!! Но потом я чуть взбодрился и уже 12,5 - 12,6 см показывало.

Сейчас активно изучаю тему клэмпинга и вот что я увидел и думаю именно так работать, то есть с малыми нагрузками! Посмотрю...будет ли результат или нет.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

..................................................................................

самое интересное, что спокуха у меня так и держится на уровне 9,5 см весь день.
Да и всю рабочую неделю уже! Эрекция по утрам есть и усталости в ПЧ не чувствую, но все же нужен будет отдых все равно, потому что что-то меня это настораживает.
Сделал замер ПЧ ради интереса в 18.40 и NBPEL показало 18,2 см без выдвижения таза вперед и 18,7 см с выдвижением таза. EG 12,5-12,7 см
ВУПы держатся с утра!

...................................................................................
Сделал замеры в 22.20.
NBPEL - 18,2 железно, а моментом показало 18,4 см (без выдвижения таза)
EG - 12, 3 где-то показало (но тут не на полную эрекцию, потому что пока бумажкой ПЧ обматываю и он уже падает чуть )

[ArtSt]

Новый день, чтобы стать лучше...

Только что провел НУП-тренировку.

40 джай
1 подход растяг
50 однорукого джелка
3 подхода по 1 минуте ручного клемпа (отдых между ними 1,5 минуты в среднем )

Понял одно, что столько сосудов для меня рано! Если и буду делать клемп ручной, то не более 2 подходов по минуте. Фишка в том еще, что во время 1 подхода ПЧ разнесло почти на 1 см в обхвате, а уже на 3 подход его практически не разносило и это явный признак перетрена, видимо. В сосудах я новичок и поэтому сейчас буду искать свою тропу. Но понял, что борщить не стану, потому что лучше недотрен, чем перетрен в нашем деле!

ВУПы:
NBPEL - 18,3- 18,4 см ( при мощной эрекции )
EG - 0
Замеры ВУПов сразу же после трени.

...............................................
Решил для самодисциплины отписываться сюда и по другим пунктам саморазвития, которые описаны у меня в шапке:
- Делал счет в уме
- Гимнастику для позвонков
- Читал ,,Бизнес по - еврейски,,


P.s. Начинаю с 7 мая не пропускал ничего из вышеописанных обещаний. Ранее сюда не писал, но теперь буду это практиковать.
Для себя решил, что буду стараться программу саморазвития реализовывать по утрам, чтобы за день ничего не случилось и не помешало мне стать лучше.

[neitrino]

ArtSt

ВУПов нет! Ствол особо не распирает, а распирает только головку.

Видимо особенность твоего пч такая, у меня например равномерно разносит и ствол и головку, а почему не щитаешь за вуп разнос головки?

заметил, что ПЧ плохо стоять начал сразу после трени от сухого джелка.

Обычно после сухого джелк наоборот стояк улучшается, хм... странно...Склоняюсь только к перетрену.
Посмотрев твою прогу, понял что ты не жестишь, даёшь отдых и от этого растешь, зачем начал что то менять, понимаю, обхвата хочется, но может пока идёт лучше желаемую длину нарастить, потом если пч так плохо реагирует на мануальные сосудистые, можно будет помпу попробывать.  

[ArtSt]

Сейчас обдумывал программу дальнейших НУП-тренировок и хочу попробовать следующее:

1 день:
Джай растяги
Комплексные растяги
Мокрый джелк при малой эрекции

2 день:
Джай рястяги
Комплексные растяги
Сухой джелк
Клемп

3 день:
Отдых

Конечно, это все примерно, а основной уклон будет на самочувствие.
Если будут у кого-то мысли по данному поводу, то буду рад их услышать)