Дорогу осилит идущий...

[SeniorSSS]

ArtSt

Лот очень низкий у меня! На 6) Но учитываю, что я тянул все последние месяцы только вниз,то я не удивлен.

По теории растяги повышают ЛОТ а не оборот. Ну или я совсем не правильно понял.

[ArtSt]

SeniorSSS
Приветствую)
Как я понял,то если лот низкий (6 или 7), то просто надо тянуть вверх,а вниз не имеет смысла. И наоборот,если лот высокий, то тянуть нужно вниз.  
Добавлено:
Братцы!
Нужна помощь!

Потянул чуть связку во время растягов. Потянул еще давно,но не сильно и не беспокоило, если только сильно в сторону не тянуть. А сегодня при возбуждении дискомфорт небольшой почувствовал в том месте. Может порекомендуете мази или еще какие методы для скорейшего заживления?
Хотя из спорта знаю, что связки тяжко заживают.  

[ArtSt]

Вот засада))

Закинулся 3 дня назад сеалексом и до сих пор не могу делать растяги! Чуть тяну и сразу встает. Вот парадокс...
Ну а если без него,то от растягов эрекция очень слабая, а с ним не потянешь нормально. Его , видимо, на сосудистых в самый раз, но они как раз мне сейчас и не нужны. Жду пока попустит и при этом пробую потягивать))    

[ArtSt]

Вот и забрал я посылочку от Танкиро)
За что ему огромное спасибо)

Решил, что подвесы не буду делать в этом месяце, а потянусь еще руками, а после сделаю замеры и если роста нет не на мм, то вешаю, а если хоть чуть-чуть подрос, то временю с девайсами.

[***snaiper***]

ArtSt
С покупкой.
Как связка?

[ArtSt]

***snaiper***
Спасибо, Соратник)
Вроде, попустила. Стараюсь не тянуть в ту сторону, где дискомфорт ощущаю.

[ArtSt]

Привет, Брателлы))

НУП путь продолжается) Так же только тянусь и мокрый джелк со слабой эрекцией ( 40 - 60 процентов ).
Хочу добавить РПГ  для головки.

Утром растяги и джелк,а вечером РПГ.

Как и говорил ранее, буду работать так до конца месяца,а там сделаю замеры и если увижу, что прогресс есть, то пока ничего не буду менять,а только добавлю время растягов и еще на месяц,а затем уже по ситуации и росту, перейду на вешалку. Лежит и ждет своего часа)

Если опытные будут здесь в гостях, то хотелось бы услышать их мнение)

[ArtSt]

Ребята, увидел у  нупера с ником JustDo1t  эту книгу. Прочитал и не пожалел. Вроде, ничего особо нового, но на некоторые свои вопросы получил более четкие ответы. Например, автор описывает важность отдыха для преодоления плато. У меня такое было два раза и все два раза работало. ( достигал остановки роста и затем не нупил по несколько месяцев ). К сожалению, отдых у меня бывал не осознанный,а точнее не для прорыва плато,а из-за обстоятельств. Если коротко,то автор пишет о том, что при достижения плато (полного отсутствия роста берите перерыв на 6-12 недель! То есть никаких упражнений,кроме Кегеля, не делать! ) В частности он это показывает на примере одного нупера ,который не рос год! А затем сделал перерыв на три месяца и рост пошел.

Вот собственно ссылка на книгу:  [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Новичкам особенно рекомендовал бы)

[ArtSt]

Кстати, в этой книге есть история Biba))  

[neitrino]

ArtSt

Например, автор описывает важность
отдыха для преодоления плато.

Слышал про такое, считаю смысл в этом есть, так же как в отдыхе при смене проги, или перед началом нового цикла. Ещё читал, что при плато иногда помогает как раз наоборот "ударный" цикл.