Начало.

[Elka1620]

misterJelk правильно ли я тебя понял, скажи пожалуйста ты делаешь 5 подходов по 20 м клемпа?

[Quippy]

misterJelk
Блин сравнивая фотки в начале персоналки и сейчас вообще не верится что такой рост! Красавец! Очень мотивируешь!
Скажи вот что - когда клэмпишь ты кегелируешь? Как ты добиваешься максимального наполнения?
Я в клемпе так сказать НУБ поэтому нужен совет!
До сих пор не понимаю как правильно его делать, уровень эрекции и все такое, по идее же напряга быть не должно, чтоб стенки были расслаблены для распирания...
поясните сударь как вы клемпите, начиная от мысли поклемпить

[misterJelk]

Quippy
Всё просто.Возбудился,намотал обмотку и нацепил зажим.Кегель не советую при клемпинге.Активный или пассивный клемп - зависит от твоего желания и здоровья.
Добавлено:
Elka1620
На данный момент да.Сегодня только 4 успел сеанса сделать.Вечерком ещё парочку сделаю перед сном.Чем больше - тем лучше.

[Quippy]

misterJelk
а активный и пассивный как отделить? активный это подрачивая и подкачивая? а пассивный чисто зажал и ждешь наполнения или как?
эрекция полная должна быть?

[misterJelk]

Quippy
При зажатиии хомутом - ерекция около 95-100%.То что написал ты,ето всё пассивный.Активный - удушение змея, верёвка,изгибы в разные стороны,растягивания,можно налить смазки и делать джелк члена в клемпе.На кьюквсе есть форум посвященный клемпу,там Неро ещё отписывал и создавал контент,советую перечитать - много картинок иллюстрирующих правильное выполнение упражнений и годного контента.Все кто письку под пчёл засовывал - набрались от Неро кстати.

[Quippy]

misterJelk
ну я тебя понял, почитаю этот форум

Кстати, ты рост замечал во время длительного отдыха? Или в ходе тренировок?


Кстати кьюквс не работает(((

[Tankiro]

misterJelk
занимаешься в зале в оснвоном в какое время суток?

[misterJelk]

Tankiro
В зависимости от смены.Работаю в 3 смены,потому не получаеться выставить ровный график ни в спортзал ни тренировок.Чаще получаеться в районе обеда,но мне нравиться утром на голодный желудок.
Добавлено:
Quippy
Не знал,что кьюквс не работает.Много информации там было.Как Неро ушёл - так всё и провисло.Лично по мне,длинный отдых ниочем,но был один нупер на зандерсплей который нупил один месяц без отдыха под ультрафиолетовой лампой(3х15минут пасивки) потом один месяц отдыхал и хорошо разперло его по такому принципу в ширину.Ну а потом он затерялся и слился куда-то.Какой-то там кейн.Точно не помню.

[Tankiro]

misterJelk
читаешь тандер?

[misterJelk]

Tankiro
Раньше читал,сейчас нет.Кстати,интересный факт.Заметил рост от клемпа при пике болевого порога.Вот когда он в клемпе уже минут 15,и я больше не могу терпеть,как болит - через боль,скрежет зубов и выпученые глаза я ещё держусь 5 минут.После таких сетов я замечаю в спокухе его больше,чем обычно.Кстати,клемп я делаю без отдыха и заметил,что после определенного периода лимфа прибывает в меньших объемах,чем в начале.Мне кажеться он ещё толще стал, но лимфы уже не так много,что не может не радовать.