Будь Здоров Бро!

[Sane force]

Будь Здоров Бро!
0.5 нуп это хорошо а как это через кисть веревка бро что не понял я?)
Добавлено:
Будь Здоров Бро!
0.5 вуп хорош

[Будь Здоров Бро!]

19 минут тягSane force
сажусь на стул,скручиваю пч под него лажу кисть....получается головку тока тяну немного вниз а кистью кверху...типо как подвес с палкою.веревкой сложно так держать и я обычным хватом тоже делаю.попробуй отпишись))))

[Будь Здоров Бро!]

20 мин тяг!

[sergBB]

Будь Здоров Бро!
сейчас 1-2 мм, и то не всегда, от мануала бывал Вуп 5 мм, из которых 3 или 4 мм остались, то есть превратились в рост.
с сегодняшнего дня буду тянуть веревку руками вверх, но головка будет закреплена в площадке головки от экса.
а как ты тянешь через кисть и по сколько подход?

[Будь Здоров Бро!]

sergBB
я все руками держу.по минуте подход.думаю время пока не поднимать.думаешь головка не выскальзнет???

[sergBB]

сегодня пробовал, головка не выскальзывает - пеха-хафт обматываю.
Тоже хочу ВУП 5 мм, для меня это фактор роста!

[Будь Здоров Бро!]

20 минут тяг!вупа не увидел,бесит этот вуп..надо научится мерить всегда в одном положении и с наполнением головки кровью что то делать.. кто как четко мериет пбфсл поделитесь!?фанатею от линейки...надо ее тоже выкинуть как эминем

[Будь Здоров Бро!]

20 мин тяг

[Drotik]

Будь Здоров Бро!

кто как четко мериет пбфсл поделитесь!

Стоя.

[Будь Здоров Бро!]

20 мин тяг