08 июля 2025, 09:26:21

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_Будь Здоров Бро!

Будь Здоров Бро!

Автор Будь Здоров Бро!, 08 февраля 2015, 16:08:32

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Будь Здоров Бро!

27 марта 2016, 17:57:09 #330 Последнее редактирование: 28 марта 2016, 06:52:23 от Будь Здоров Бро!
Oxxxy73
странно что у меня не болит(((щас вес ношу 2.5 кг  
есть .......................................цель
BPEL -  15.5.............................22
EG - 12.5.................................15
BPFSL -15.5-16.0

Будь Здоров Бро!

отвешал 2 часа 2.5 кг.а вупа нет..... :angry: что делать?????
есть .......................................цель
BPEL -  15.5.............................22
EG - 12.5.................................15
BPFSL -15.5-16.0

Oxxxy73

Будь Здоров Бро!
Я до этого другими растягами занимался, может связки более привыкшие.Давай вообшем продолжать в том же духе и время результаты улыбнутся нам)
29.11.14___23.08.15___30.08.16__28.09.16__23.12.16
BPEL--17,0____18,3______19,6______20,0_____20,2(+3,2)
EG-----13,3_____13,3_____13,6______13,6_____(+0,3)
BPFSL-хз_____20,0______21,5______21,5_____21_7(+1,7)

Panda_

27 марта 2016, 23:16:29 #333 Последнее редактирование: 27 марта 2016, 23:17:11 от Panda_
Будь Здоров Бро!
Если ВУПа и дальше не будет, можешь попробовать протестировать [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Кто знает, а вдруг появится :)  
NBPEL ...15........... ? ................?
BPFSL ...18 ...........? ................?
EG .........13 ........ 13.5 ... .........?

Мечта НУПера

Будь Здоров Бро!

Panda_
это что такое?
Добавлено:
Oxxxy73
надеюсь
есть .......................................цель
BPEL -  15.5.............................22
EG - 12.5.................................15
BPFSL -15.5-16.0

Oxxxy73

Будь Здоров Бро!
Тут уже ни раз убеждаюсь что результата добивается лишь тот кто не щедя свои руки и ПЧ занимается все свободное время.Так что я выжимаю все что могу и тебе друг советую
29.11.14___23.08.15___30.08.16__28.09.16__23.12.16
BPEL--17,0____18,3______19,6______20,0_____20,2(+3,2)
EG-----13,3_____13,3_____13,6______13,6_____(+0,3)
BPFSL-хз_____20,0______21,5______21,5_____21_7(+1,7)

Panda_


Будь Здоров Бро!
Цитироватьэто что такое?

Там по ссылке все описано! Моряк Папай сейчас его тестирует,
говорит что с ним у него лучше тянуться связки.
NBPEL ...15........... ? ................?
BPFSL ...18 ...........? ................?
EG .........13 ........ 13.5 ... .........?

Мечта НУПера

Будь Здоров Бро!

1.30минут отвешал
есть .......................................цель
BPEL -  15.5.............................22
EG - 12.5.................................15
BPFSL -15.5-16.0

Panda_

Будь Здоров Бро!

Цитировать1.30минут отвешал

Как там ВУП, он вернулся? :D  
NBPEL ...15........... ? ................?
BPFSL ...18 ...........? ................?
EG .........13 ........ 13.5 ... .........?

Мечта НУПера

Oxxxy73

Будь Здоров Бро!
недавно измерил, спустя час после 3 подходов по 30 мин вешалки..вупа не было :angry:  
29.11.14___23.08.15___30.08.16__28.09.16__23.12.16
BPEL--17,0____18,3______19,6______20,0_____20,2(+3,2)
EG-----13,3_____13,3_____13,6______13,6_____(+0,3)
BPFSL-хз_____20,0______21,5______21,5_____21_7(+1,7)



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru