Будь Здоров Бро!

[Учитель Сплинтер]

Привет бро) как подсказывает твоя интуиция что больше дает роста вешалка или экс???  

[Oxxxy73]

Учитель Сплинтер
О,это и мне интересно) привет кстати)

[Будь Здоров Бро!]

привет ребят!даже не знаю что сказать)точно скажу когда 2 месяца провешаю)ну по ощущкниям вешалка приятнее экса)забыл записать вчера 1 час отвешал.

[Oxxxy73]

Будь Здоров Бро!
Я полтора часа теперь вешать в день начал. Танк посоветовал, трудно не согласиться с магистром нупа;) а то и по часу если в день вешать всю неделю,то 10 необходимых часов в неделю не выйдет для прогресса

[Будь Здоров Бро!]

Oxxxy73
я обычно по 2 часа ношу если время позволяет!
Добавлено:
какой вес у тебя?

[Oxxxy73]

Будь Здоров Бро!
2 кг. Я бы и сам время с удовольствием бы увеличил при возможности... А так работа, девушка, дела, спорт.. все успеть то надо  

[Будь Здоров Бро!]

Oxxxy73
вупы есть??

[Oxxxy73]

Не поверишь,но все ещё не мерял.Я не джелькую после упражнения,просто под кран с горячей водой,между подходами просто массажирую.А у тебя как,друг?

[Будь Здоров Бро!]

Oxxxy73
щас сижу грею пч носком))позже о вупах отпишусь бро!))

Добавлено:
болят связки от 2 кг?

[Oxxxy73]

Будь Здоров Бро!
Буду ждать!)кожа ПЧ скорее, а на след день связки начинают болеть в течении дня, в паху слева, справа.После упражнения ПЧ мясистый после отдыха недолгого.Нужно время,я уверен и результаты покажут себя)