Будь Здоров Бро!

[Sane force]

Panda_
Бро там не так холодно где то 18- 20 градусов тепла ) и еще у меня там блины есть от штанги и гантелей вот их буду вещать)
Добавлено:
Будь Здоров Бро!
Выходные хочу пойти и купить хомут там и начать да еще надо бинт купить эластичный

[Будь Здоров Бро!]

2 часа вешалка 2 кг груз)

[Sane force]

Будь Здоров Бро!
Бро нормально по времени ты так сидишь а как думаешь максимум до кого веса хочешь дойти?

[Будь Здоров Бро!]

Sane force
наверное по ощущения буду ориентироватся.ну думаю кг пять мож  

[Sane force]

Будь Здоров Бро!
Бро а вообще вешалка это больше упражнение на длину чем на обхват?

[Будь Здоров Бро!]

Sane force
на длину конечно же!

[Sane force]

Будь Здоров Бро!
Бро а ты сколько уже в длину прибывил благодаря вешалки?

[Будь Здоров Бро!]

Sane force
неделю только вешаю!

[Sane force]

Будь Здоров Бро!
Прогресс будет по любому главное не пропускать трени и нагрузку увеличивать)

[Будь Здоров Бро!]

отвешал  2 часа.2 сета по часу весом 2 кг!