18 июня 2025, 07:58:26

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_SKINNYtoMUSCLE

Наступление по всем фронтам

Автор SKINNYtoMUSCLE, 04 февраля 2015, 20:30:27

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Счастливый Конец

Цитироватьджелкал не удерживая вторую руку у головки для большего давления крови.

Что ты удерживаешь второй рукой ? Головку сжимаешь ? не очень понял
11.01.14            11.04.15
nbpel- 18,0           nbpel- 19(+1)см
EG- 12,5               Eg-13,5(+1) см
Чем больше, тем лучше .

SKINNYtoMUSCLE

02 марта 2015, 20:14:57 #171 Последнее редактирование: 02 марта 2015, 20:15:20 от SKINNYtoMUSCLE
ЦитироватьЧто ты удерживаешь второй рукой ? Головку сжимаешь ? не очень понял

Ну, в мануале на видео показано, что когда заканчиваешь первое доение, нужно второй рукой взяться у основания и начинать вести к головке, первая рука так и остается у головки пока ее не отодвинет вторая.

SKINNYtoMUSCLE

03 марта 2015, 09:19:10 #172 Последнее редактирование: 03 марта 2015, 09:19:30 от SKINNYtoMUSCLE
ладно, пройду прогу новичка второй раз полностью, ТК не правильно тренил. :(
Ps. Могу наконец ставить +  :D

NUPLEON

SKINNYtoMUSCLE
Цитироватьладно, пройду прогу новичка второй раз полностью, ТК не правильно тренил.

Почему неправильно? Прирост ведь есть хороший, значит, все правильно делал!
ЦитироватьPs. Могу наконец ставить +   

растешь!  clap_1  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

SKINNYtoMUSCLE

03 марта 2015, 09:42:36 #174 Последнее редактирование: 03 марта 2015, 09:42:59 от SKINNYtoMUSCLE
Я имею ввиду я прошел прогу новичка еще в прошлом году, еще до регистрации аккаунта и начала персоналки. Три месяца оттянул и отджелкал, оказалась что и тянул и джелкал не правильно. Тянул с головкой закрытой крайней плотью, а при джелке не удерживал кровь второй рукой.
Вот теперь думаю, надо ли мне все 3 месяца заного тянуть и джелкать, но уже правильно?
Просто очень хочется поработать над обхватом.

NUPLEON

SKINNYtoMUSCLE
ЦитироватьЯ имею ввиду я прошел прогу новичка еще в прошлом году, еще до регистрации аккаунта и начала персоналки. Три месяца оттянул и отджелкал, оказалась что и тянул и джелкал не правильно. Тянул с головкой закрытой крайней плотью, а при джелке не удерживал кровь второй рукой.
Вот теперь думаю, надо ли мне все 3 месяца заного тянуть и джелкать, но уже правильно?
Просто очень хочется поработать над обхватом.

Начни снова, лишним не будет, а то еще хорошо подрастешь, пока не стопорнулся надо тренить чисто программу новичка!  :)  
Добавлено:
Тем более ты делал ее давно, член отвык от нее!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

SKINNYtoMUSCLE

03 марта 2015, 20:04:51 #176 Последнее редактирование: 03 марта 2015, 20:40:14 от SKINNYtoMUSCLE
Еще тут заметил, что стояк вызвать по моему желанию стало гораздо труднее.
С утренним все отлично. И днем иногда непроизвольно встает. Но вот когда мне нужно не охотно это он все делает, медленно, он на меня обиделся ? :D :huh:  

KickerD

SKINNYtoMUSCLE
ЦитироватьЕще тут заметил, что стояк вызвать по моему желанию стало гораздо труднее.

У меня при мануале было даже наоборот :) Хотя я думаю и так очень много времени концентрация мыслей и озабоченность "одним местом", поэтому может просто псих.усталость.
Настойчивость и терпеливость - в единстве противоположностей - два козыря победы.
Моя персоналка

калиф

Цитироватькогда мне нужно не охотно это он все делает, медленно, он на меня обиделся ?

Та же ерунда.Видно боится рук зараза :D  

NUPLEON

SKINNYtoMUSCLE
ЦитироватьЕще тут заметил, что стояк вызвать по моему желанию стало гораздо труднее.
С утренним все отлично. И днем иногда непроизвольно встает. Но вот когда мне нужно не охотно это он все делает, медленно, он на меня обиделся ?   

Все-таки нагрузки на него оказывают космические, потом без нагрузок будет еще сильнее вставать!  :D  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru