03 декабря 2021, 02:07:14

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".





avatar_SKINNYtoMUSCLE

Наступление по всем фронтам

Автор SKINNYtoMUSCLE, 04 февраля 2015, 20:30:27

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

SKINNYtoMUSCLE

04 февраля 2015, 20:30:27 Последнее редактирование: 01 мая 2021, 17:34:24 от gratis
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Орэх

SKINNYtoMUSCLE
ЦитироватьКак думаете реально ли достичь цели за такой срок?

ЦитироватьЦель NBPEL  22 см.        EG 17 см.

ЦитироватьВремя достижения цели Декабрь 2016

За 2 года можно прибавить сколько то сантиметров , а вот сколько точно - неизвестно .

Успехов и роста !
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

akei

SKINNYtoMUSCLE
Привет
Работай и все будет.
Стартовые огонь!))

Desmont90

SKINNYtoMUSCLE
Привет!
С такой длиной я бы лутче обхват долбил!
Ну это мое мнение тебе лутче знать.
Добавлено:
Само собой после проги новичка!
Начало----------- Замер--------Цель
28.08.2014-------05.03.2016    

NBPEL 14.5-------16.5(+2)-----18см
EG   13.8-----------15.2(+1.4)-------16см
BPEL 15.5---------17.5(+2)-------?

dmax

04 февраля 2015, 22:15:25 #4 Последнее редактирование: 04 февраля 2015, 22:24:03 от dmax
А рост 185 см у тебя тоже от джелка и растягов будет?  :D  
Mеin NUP Kаmpf - персоналка
BPEL......14.2........15.5.........16...........16.5
BPFSL....14.2.......17...........18.............18
EG.........11...........11.5.......11.5...........12
...03.06.2014/31.01.2015/01.04.2015/06.12.2016

akei


SKINNYtoMUSCLE

05 февраля 2015, 06:51:10 #6 Последнее редактирование: 05 февраля 2015, 06:52:49 от SKINNYtoMUSCLE
akei
19
dmax
Не :D  турник поможет с этим делом ;)  

***snaiper***

SKINNYtoMUSCLE
Да,старт бомба.
С вливанием! ;)  
начал-11.06.14..........есть.НА..............СКОЛЬКО
BPFSL ..14,5...............19-(+4,5)...............БУДЕТ
BPEL......13,5..............17-(+3.5)...................ВСЁ
EG..........12.................13-(+1)......................МОЁ
Мы находимся здесь, чтобы внести свой вклад в этот НУП мир. А иначе зачем мы здесь?

serg76

стартовые супер
но это ты загнул конечно нанупить с 12 см ег до 17 ег до декабря 2016 :D
на это лет 5 уйдет не меньше

У тебя вес 60 кг всего при таком росте,ты как перышко наверное :)
и разница наверное между нпбел и пбел минимальная
Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия.

             ........1.03.13 ...стало ...    будет                                   
NBPEL ...15 .......18 .........20
BPEL      ......? ........21 .........22.5
EG         ........12 .......14..........16
BPFSL    .....?.........22.........23.5

NUPLEON

05 февраля 2015, 11:28:08 #9 Последнее редактирование: 05 февраля 2015, 11:29:28 от NUPLEON
SKINNYtoMUSCLE
Привет! Я на турнике 10 см к росту прибавил, весел на нем постоянно с 13 лет и уже к 19 у меня 190 см было для сравнения у нас все в семье 178-180 см! К члену прибавил за полгода +2.5 см, +0.5 ЕГ и сейчас в ступоре все! Сколько ты прибавишь, зависит от типа твоей туники-насколько она поддатлива, сколько в ней слоев, дорсальное утолщение, какие упражнения выполняешь.... и много еще чего! Удачи в нашем нелегком деле, сроки тут ставить сложно как попрет, так и будет ;)
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru