25 февраля 2024, 19:33:02

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_SKINNYtoMUSCLE

Наступление по всем фронтам

Автор SKINNYtoMUSCLE, 04 февраля 2015, 20:30:27

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

ksodom

Mr.Jons

Цитироватьмне всегда больше нравились приседания,

мне тоже  :D
ЦитироватьА сам то сколько жмешь?

мало жму. даже писать стыдно..

приседал 230 в поясе онли... когда-то.... :D  
number 1 fan of Sarah Mirabelli

Mr.Jons

ksodom
Цитироватьприседал 230 в поясе онли... когда-то....

недурно!

Ну все, хватит нам флудить :D  

SKINNYtoMUSCLE

ЦитироватьУ меня тоже были год назад biggrin.gif
Потом борода стала расти, еще и рыжая, хоть сам черный, в том смысле что волосы черные biggrin.gif
И наклонности ушли! clap_1.gif

Борода растет с 15 лет, черная с редкими рыжими волосами :D
Думаю не в бороде дело :ph34r:
Цитироватьомневаюсь что я бы имея 18 на 16 начал нупить )
но ты молодец , удачи тебе и роста ! wink.gif

Мне очень хочется NBPEL довести до круглого числа 20. Обхват мне уже не нужен, достаточно уже.
Спасибо, и тебе роста B)
Цитироватьа рост какой? скока жмёшь? бгыгы

Рост 184
Жму мало  :unsure:
Мне кажется или ты надо мной смеешься? :blink:
ЦитироватьСлушай, есть на Ютубе канал

Хорошо, посмотрю
Цитироватьты спросишь меня, а как же тренироваться правильно?

Спасибо за совет, возьму на заметку, но пока буду тренироваться по своему. Веса идут, мышцы вроде медленно но растут. Менять пока ничего не буду, как говорится лучшее враг хорошего.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru