29 октября 2020, 22:15:11

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ОТВЕТ".


avatar_MED77

Восстановление зрения

Автор MED77, 07 января 2015, 21:50:26

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Dartius

ЦитироватьТак вот бывало шло расслабление до рези в глазах - изображение становилось чётче, но глаз долго так не мог, хотелось моргать, текли слёзы.

Этому есть простое объяснение - слеза имеет свойство минусовой линзы, поэтому при сильном смазывании слезой возникает резкий и довольно сильный проблеск. Стоит только моргнуть или подождать как слеза высохнет, то проблеск сразу исчезает.

Еlephant

08 января 2015, 16:56:30 #21 Последнее редактирование: 08 января 2015, 16:57:53 от Еlephant
Интересная тема, MED77 с Dartius молодцы! Прям сейчас попробовал прочесть эту тему отдалившись от монитора, и впрямь глаза через время когда поймали другой фокус стали более расслабленными чтоли, аж какую то прохладу почувствовал в промежутке между ними. Буду практиковать, а то в последние лет 10 тоже зрение стало слабеть, хотя раньше мог довольно четко разглядеть дальние объекты, да и тексты. А сейчас прям беда.

СС

Знаю и периодически делаю все эти упражнения уже более 10-ти лет. Тема рабочая. За месяц удавалось улучшить зрение с -1 до -0.5. Очки и линзы никогда в жизни не носил. Со школы и до сих пор зрение держится примерно -1.
Из за лени, больше чем на месяц меня не хватает обычно. После прекращения выполнения упражнений зрение постепенно опять ухудшается.
В моем случае - для постоянного эффекта нужно заниматься этими упражнениями всю жизнь.

Tankiro

СС
для всех нужно всю жизнь заниматься, я тоже к сожалению упражнения делаю нерегулярно :blink:  

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Drotik

MED77
Супер-тема  clap_1
Цитироватьи стереограммы из комплекта Панкова

Кстати, я периодически смотрю разные стереокартинки и еще стереофильмы скосив глаза (перекрестная стереопара).
Последний Potplayer может их воспроизводить, очень хорошо тренируют глаза и по ощущениям глазам легче и само зрение улучшается  ;)  

MED77

10 января 2015, 19:44:43 #25 Последнее редактирование: 10 января 2015, 19:45:56 от MED77
Dartius
Обрати внимание ещё на пиратские очки. Их то и при работе можно надевать. Хотя я думаю что когда вдаль в них смотришь получше. Но Жданов говорил, что всегда хорошо. Главное начинать понемногу.
И свои очки обязательно при тренировках снимать вобще, а для носки желательно заменять на более слабые - ибо как ты уже заметил пишут что эффект будет не очень от этих все упражнений.
У меня тоже в комплекте там такая бумажка которую на линейку надеваешь и двигаешь - таже система - ближе-дальше.

Drotik
На счёт разных, не пробывал - думал там специальные. Там лесенка, восьмёрка, волны и ещё что-то, я увидел только 1 слой, потом через время уже мог до3-х слоёв не на долго видеть. Помимо расслабления глаз они стереоскопическое зрение развивают. Я поначалу в пиратских очках(с одним прикрытым глазом)  когда фильм на компе смотрел, то иногда казалось как 3д смотрю.

Счастливый Конец

ЦитироватьПо времени на саму тренировку - от 10мин. до часа в зависимости от количества повторений в упражнении.

Долго, я по 5 минут утром и вечером делал, этого ,наверно,  недостаточно .
11.01.14            11.04.15
nbpel- 18,0           nbpel- 19(+1)см
EG- 12,5               Eg-13,5(+1) см
Чем больше, тем лучше .

MED77

Счастливый Конец
5 минут это только в качестве разминки или профилактики. Я такие перерывчики-разминки делаю иногда в течении дня, что бы от компа немного отлипнуть.
Для восстановления это конечно очень мало.

Drotik

MED77
ЦитироватьНа счёт разных, не пробывал - думал там специальные.

Простые стереокартинки (перекрестная стереопара) мне помогают:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

MED77

16 января 2015, 13:42:35 #29 Последнее редактирование: 16 января 2015, 13:43:06 от MED77
Drotik
Такие не пробывал, там именно стереограммы - если сразу взглянуть то какая-то каша нарисована. :)

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

На компе я только аниглиф смотрел, от него конечно не очень потом.
Косить глаза как-то тоже  не очень нравится, хотя это тоже как упражнение, главное потом что бы на место глаза вернулись :blink:



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru