Дневник serg76 --- Часть 2-я

[Vezunchik]

Если был 23 бпфсл значит вернешь))) а мне пока надо тянуть.. Ещё не был на таких велиинах ))  

[serg76]

Vezunchik

Если был 23 бпфсл значит вернешь))) а мне пока надо тянуть.. Ещё не был на таких велиинах ))

это было так давно и недолго что я уже не помню этот момент  

[Vezunchik]

Вспомнишь скоро)) не дрейфь

[Зелень]

serg76
У тебя получается bpel = размеру в вакуумном эксе или - 1см от bpfsl.
Я сам стартовал длина пч в эксе = bpfsl.  

[serg76]

Зелень
на данный момент бпфсл 22 ,бпел 21
как экс начну носить наверное разница будет больше

[Зелень]

serg76
Равняться к бпфсл будешь или к бпел?
Я почему спрашиваю - у всех разные мнения, шурпланет носил максимум +1 по бпел.
Я ношу по бпфсл, у меня 19 см и длина пч в эксе 19, только по бпфсл чувствую.

[Tankiro]

Зелень
на сколько удавалось превзойти эту длину на суперсиловых тракциях?

[Зелень]

Tankiro

на сколько удавалось превзойти эту длину на суперсиловых тракциях?

23 см по- моему длина пч в эксе была, но проработки никакой не было.
У меня идеальная проработка - это 18.5-19 см длина пч в эксе при 19 см bpfsl. Штанги не повышаю недели 2 и стартовал с 17.5 см длины пч в эксе, адаптационного периода не было у меня и видимо зря.

[eblik]

Зелень
У меня вроде всё то же самое, только адаптация была месяц , а экс выкручиваются на 20 см , с давленой линейкой пч 19 см , но опять я по ходу не так мерю ибо пч очень очень мелкий

[Tankiro]

Зелень
т.е. ты считаешь, что тянуть на 19 лучше чем на 23?)
не соглашусь!