Дневник Largo

[neitrino]

Largo

потом не знаю, не пробывал поднимать!

Интересно какое время вуп держится и в каком размере.

[Largo]

neitrino
Это да, надо как то метр и ленейку с собой прихватить померять))
А так в колбе 18см збс, мне бы хватило)))

[Largo]

21.06
1х17мин 5hg - 7,25
1x18мин 6hg ~7,40
1x20мин 6hg - 7,5
Джелк 2х20раз

[SeniorSSS]

Largo
Это ты первый раз в помпе?
Если да, то похоже на  очень мощный старт. Почти час в сумме.

[Largo]

SeniorSSS
3й день был))
Как Танк сказал так и делаю))) Норм вроде все!
А за что можно переживать?

[SeniorSSS]

Largo

Как Танк сказал так и делаю

Ну Танк большой - ему видней  

Я как то считал (читал и по себе) 10мин по 3 с 2-3хг нормальное начало для новичка, но ведь ты и не новичок, это я торможу как обычно Все в порядке, так сказать - проверка связи.

[Largo]

SeniorSSS
Норм бро, все норм, давление то что надо)))

[Largo]

22.06
Выходной

[Largo]

23.06
1х16мин 5hg
Джелк 25раз
1x16мин 5hg
Джелк 25раз
1x16мин 6hg
Парни у кого есть возможность берите помпу, вот тема, ппц мне нравиться, а если еще и результат будет, то вообще я буду счастлив)))

[Орэх]

Largo

Парни у кого есть возможность берите помпу, вот тема, ппц мне нравиться, а если еще и результат будет, то вообще я буду счастлив)))

Везунчик    .  А вот у меня нет таких восторженных отзывов о помпе    .