Дневник Largo

[Largo]

KickerD
NUPLEON
Спасибо парни! И вам не хварать
Сегодня тоже все как то печально, отдыхаю короче!
На анализы понедельник или вторник. Благо знакомые в больнице, проверю все, печень, легкие, простату, тестостерон, общий анализ крови(все данные), гормональный фон, щитовидку, почки и т.д. Хочу еще снимок пч сделать!
О результатах отпишусь, может что то интересное для НУПа узнаю!
Ждем!
Всем удачи и роста!

[Largo]

15.05
Экс 1,30мин
16.05
Экс 1,40мин
Тянулся отлично за час выкрутил полностью штанги, натяжение всегда держал 1000-1150, в конце сета натяжение было около 1000гр
Джелк 60раз + быстрый кегел 3х40раз
Сегодня все good, тонус все дела))
Попробую потренить таким образом
Экс каждый день 1-2часа на макс натяжении
Джелк с кегелем через день
Посмотрю что да как!
Во покайфу, тонус пришел, уже слил сегодня два раза, а писюн все равно балтается, спакуха 14,5  

[Largo]

17.05
Экс 1,30мин
Винты выкручены на всю, натяжение 1000-1150гр
Очень легкий джелк 40раз
Быстрый кегель 1х60раз
Член в норме, план на сегодня выполнен))

[Largo]

Парни всем привет!
Ого, месяц не писал, да и нечего, делал только джелк, график и количество всегда разное, интерсеого мало, такое ощущение что после нормального джелка у меня перетрен!
Может такое быть из за слабых сосудов, так как на пч почти всегда точки красные, на головке тоже много пятен и они уже долгое время не проходят?
Сейчас приобрел с рук помпу Танковскую через Олег999, все дошло как он и обещал, 4манжеты, 3шланга, насос с манометром и колба 2.. Вчера провел треню, мне очень понравилось!
Так что парни я на помпе))
Купил Аевит, попью глану как ситуация измениться!

[Largo]

В колбе член вытягивается на 7,5 это ~18см то есть мой bpfsl это норм?

[Largo]

19.06
Не 7,5 в колбе было, а 7,25
3х15мин 5hg
2перерыва по 5мин -джелк в сумме 40раз

20.06
1х15мин 5hg-7,25
1x15мин 6hg-7,5
1х20мин 6hg-7,5
2перерыва по 5мин джелк ~40раз

[neitrino]

Largo
Привет друг, хорошо, что снова отписался!
По поводу точек, исходя из личного опыта, скажу, что у меня появляются, при первой трени, после перерыва, я обьясняю это наоборот растренерованностью пч и значит надо больше нупить!

Опыт по помпе мне очень интересен, особенно первые ощущения, тоже все хочу приобрести.

В колбе член вытягивается на 7,5 это ~18см то есть мой bpfsl это норм

Читал на нашем форуме, что в основном до него не сразу доходят, но это на истину не претендует  

[Largo]

neitrino
Привет бро! Кроме точек на пч и головке и сам член вяленький, особо трен не хочет, график 2/1 более менее 3/1 сделаю и выходной беру не один, а 2-3 так как нет тонуса, 1/1 как то мало и не понятно, вот поэтому к такому выводу пришел, что сосуды не то что во всем организме слабые, а именно в пч ослабли из за трен, ну это опять же имхо!
Помпа прикольная тема, мне очень понравилась, что новое, и сразу интерес возникает!))

[neitrino]

Largo
А после помпы как себя пч чувствует?

[Largo]

neitrino
Отлично))) лимфы не много, можно секситься, девченки  подумают что просто член толстый, стояк пока в течении 5мин после помпы разминаю, збс, потом не знаю, не пробывал поднимать!