Вопросы новичков к Профессионалам.

[2ned]

QUOTE
30-минутного пакинга на 11-12hG после 4-х дней отдыха.

Ахренеть!!!

Согласен - зачем так драть? Мой подход (когда занимаюсь регулярно) - 30 мин на 5 инчах. Зато ежедневно. Как сказал один доктор: "сила должна быть сильной, а время долгим, но время важнее." И я с ним согласен.

[Ykos]

Мультиаккаунт.

[Трунд]

135миллиметров

Я когда начинал, делал минимум 2-3 подхода 30 минут на 10-15Hg без каких-либо последствий (кроме пузырей). Только так у меня и тянется. Увеличиваю только время сета.

Для таких нагрузок в виде 15 inHg максимальное время сета составляет 15 минут, если давление будет постоянным. Если его превысить на минуту-две, то пузыри гарантированны. По крайней мере в узкой колбе.

[135миллиметров]

Как сказал один доктор: "сила должна быть сильной, а время долгим, но время важнее." И я с ним согласен.

Ну так вы ни временем, ни силой не пытаетесь брать. Смысл таких тренировок?
Все равно-что в зал ходить годами и по полчаса пустым грифом махать. Тонус? Да. Но роста в таком бесстрессовом режиме не будет.

[2ned]

Смысл таких тренировок?

Потому, что помпа идёт после часов экстендера. Иногда потом джелк. Т.ч., со стрессом всё в порядке.

[135миллиметров]

Потому, что помпа идёт после часов экстендера. Иногда потом джелк. Т.ч., со стрессом всё в порядке.

Главное, это цифры на линейке, все остальное это только наш треп.
В моем сообщении описана моя программа с учетом того, что ТОЛЬКО помплю, поэтому к чему ваше удивление длительностью сета и давлением, если у вас совершенно другие тренировки, с иным наполнением?

Я тоже к помпе сейчас добавляю экс, но вот бытует мнение, что совмещение этих техник "не айс". Но опять же, только время покажет.

[amsterdam_08]

Посоветуйте с подбором помпы,  точнее с размером. Взял х20 Bathmate, вот только беда одеватт нереально сложно,  тем более с искревлением пч. Теперь брать х30 или х40?  

[venik—]

всем привет. мне 29 лет. длина Пч 11.5-12см. если честно женат вот уже 4 года. есть малыш. давно уже пытаюсь нарастить хотя бы пару см. не 5-10. буду доволен и 1-2 см. приобрел помпу примерно год назад. начал помпировать, везде написано как помпировать, а вот про технику выполнения никто не опысывает или же умолкают. решил самому будет легче использовать и по ходу дела так скажем понять основную технику работы помпы.
1. нагреваю ПЧ путем массажа
2.дальше надеваю помпу и выкачиваю от нее воздух.
3. так как ПЧ 11.5-12см мой ПЧ в помпе после откачки воздуха растягивается на 13-13.5см
4. удерживаю около 15-20 минут в этом положении и все.
5. снимаю помпу

недавно при больших поисках нашел этот форум, решил почитать результаты и достижения. так ребят как это вам удвается при использовании помпы получать результаты в такие короткие сроки, так как у меня при использовании 2-3 месяцев результат абсолютно не виден. поделитесь точной программой выполения и использования помпы. спасибо за внимание

[tutut]

venik-- - есть один секрет, надо в нужный раздел зайти:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[serg76]

venik--

ребят как это вам удвается при использовании помпы получать результаты в такие короткие сроки, так как у меня при использовании 2-3 месяцев результат абсолютно не виден.

что значит удваивать результаты от помпы? не хочу тебя разочаровывать ,но ты как то нереальные надежды на помпу возлагаешь
хотя помпа конечно хороший и полезный  предмет,каких то мега растунов от помпы я не помню на форуме
другое дело временный вуп от нее получить перед сексом,там довольно увесистые колбаски делали