Just Do It

[JustDo1t]

Приветствую участников форума!Хочу выразить благодарность всем,за то что помогает нам становиться лучше и увереннее в себе.
О теме нупа узнал пару лет назад,но как то решил не углубляться в нее и благополучно забыл до июля этого года.Примерно месяц ушло на чтение форума и осознание прочтенного.
Собравшись с силами,в августе был объявлен официальный старт роста.
Начал соответственно с программы новичка.Первой проблемой были растягивания,первые недели 3 делал их с закрытой головкой,после же все таки перешел на открытую.По ощущениям,когда тянул с закрытой,то мог тянуть с большим усилием без дискомфорта.Теперь же,когда тяну с открытой не получается сильно растягивать,а тем более прилаживаться 2мя руками так как чувствуется нарастание давления в головке.С джелком оказалось полегче,приноровился быстро.Делаю по 4 секунды за проход.Единственной проблемой является то что без порно не получается поддерживать эрекцию. И так получилось,что первых недели 3 я делал джелк на процентов 50-60 эрекции.И возможно из-за этого в первый месяц прибавил в длине 0.7 см.Но тут есть еще один фактор,возможно я резко начал быстро перейдя на 45 секундные растяги и 15 минутный джелк.В результате чего,на одной из тренировок пч вообще не хотел вставать.И я решил сбавить темп.Сделал перерыв в 4-5 дней и продолжил.Сейчас после 2 месяцев занятий программа такая
Разоргев носком с рисом 5 -7 минут
Растяги по 45 секунд 10 подходов
Джелк 17 минут
Кегель делаю не по расписанию,а когда захочется
Собственно начальные параметры были такие
NBPEL 13.7
EG 10.9
На данным момент сделав 3 дневный отдых после 2 месячной программы перед замерами получил такие результаты
NBPEL 14.5
EG 11.1
BPEL 15.2-15.3
NBPFSL 14
Первая цель,которую хочу достичь будет 16х13.В ближайшем будущем хочу сделать упор на ЕГ, так как по длине цель гораздо ближе.
Буду рад выслушать советы по текущей ситуации.

[Байрон]

JustDo1t

NBPEL 14.5
EG 11.1
BPEL 15.2-15.3
NBPFSL 14

РОСТ ИДЁТ-пОЗДРАВЛЯЮ!
ВОТ НА ЭТОЙ ПРОГЕ И СИДИ-ПОКА РОСТ НЕ ВСТАНЕТ.
уДАЧИ!  

[volvo00]

Молодец!
А какой рост вес?

[xdrugxfreex]

Первая цель,которую хочу достичь будет 16х13.В ближайшем будущем хочу сделать упор на ЕГ, так как по длине цель гораздо ближе.

Судя по росту, длина идет лучше, не логичнее было бы пока уделять большее внимание ей, а ко времени, когда она дойдет нужной цифры, или ты сам поймешь что она пока встала, перейти на ег? Тем более, как ты заметил, эта цель ближе.

[JustDo1t]

РОСТ ИДЁТ-пОЗДРАВЛЯЮ!
ВОТ НА ЭТОЙ ПРОГЕ И СИДИ-ПОКА РОСТ НЕ ВСТАНЕТ.
уДАЧИ! biggrin.gif

Cпасибо!

Молодец!
А какой рост вес?

178 - 73

QUOTE
Первая цель,которую хочу достичь будет 16х13.В ближайшем будущем хочу сделать упор на ЕГ, так как по длине цель гораздо ближе.

Судя по росту, длина идет лучше, не логичнее было бы пока уделять большее внимание ей, а ко времени, когда она дойдет нужной цифры, или ты сам поймешь что она пока встала, перейти на ег? Тем более, как ты заметил, эта цель ближе.

Поделаю еще месяц полтора программу новичка,а дальше будет видно.

[JustDo1t]

Прочитал в соседних дневниках про силу сдавливания при джелке и задумался.Я вроде бы стараюсь сдавливать достаточно сильно,а там советовали прикладывать меньше усилий при доении.Вот и не знаю как продолжать.
Когда все же лучше нупить утром или вечером?С утра стояк лучше держиться, а вечером похуже.Зато за счет этого при меньшей эрекции идет больше проработка длины.
И подскажите что такое лимфа?)А то везде пишут про нее,а как она выглядит на пч я не представляю.

[Incubus.]

JustDo1t
Сначала сильно не сдавливай, подготовь пч к нагрузке. Заниматься можешь когда удобней, хоть утром, хоть вечером.

И подскажите что такое лимфа

Она выглядит, как будто пч опух, но не распертый кровью, а будто водянистый.

[igorek1337]

как в сексе дела?

[Incubus.]

igorek1337
У тебя всегда один вопрос
Как успехи у тебя? Давно тебя не было.

[igorek1337]

Grond
11 с копейками ег у меня) не хватает..минут через 10-15 дырка шире становится,ощущения не те