Just Do It

[JustDo1t]

igorek1337

как в сексе дела?

Девушек было не много.С которой встречался,чувствовал себя внутри комфортно.Узенько там было.А вот с другими,дела обстояли похуже,по собственным ощущениям.

Сегодня вечером возникла "проблема" . При джелке под порно стояк был просто каменный,и не хотел спадать при доениях. Раньше такого замечено не было,приходилось поднимать переодически. Из-за этого перевозбудился и слил.Что посоветуете? Я успел поджелькировать только 5 минут после растягов. Стоит ли завтра с утра сделать просто  15 минутный джелк или отправляться уже на день отдыха и тренироваться послезавтра?

[Tankiro]

JustDo1t
стоит завтра полноценно потренироваться, раз сегодня так схалтурил    

[JustDo1t]

Tankiro
Cпасибо.От растягов перетрен словиь нельзя же? И что со стояком делать?

[***snaiper***]

JustDo1t
от растягов можно.имхо
джелкуй на стояке,на ег пойдет.только старайся не сливать
слей за пару часов до трени,должно помоч.
А вообще старайся без порно проводить трени.
Ялды!

[JustDo1t]

заметил что когда тяну вверх,то создается сильное давление и от этого красные точки на пч появляются.В остальных направлениях давление не сильно ощущается.Как быть с растяги вверх?
Я вот уже занимаюсь 2 месяца,и увидел что в проге новичка вообще советуют довести время до 30 мин и 10 мин растягов за 6 недель.У меня пока соответственно 20 и 8.20 мин.Нормально ли будет за две недели довести до 30-10?

[JustDo1t]

Вчера сделал замеры после 2 дней отдыха.И был приятно удивлен.В последнее время было заметно что он стал немного больше.Линейка показала такие цифры
BPEL 16.4 сколько прирост не знаю, так как скорее всего не правильно измерял раньше.
NBPEL 14.8(+1.1) Вот тут хорошо вытянул   за последний +0.3
EG 11.5(+0.6) Вот он самый главный индикатор по которому он теперь видится более массивным! За последний месяц +0.3BPFSL
BPFSL 16,4 Опять же, не знаю что бы раньше.Да и сейчас не уверен в правильности измерений.Вначале я его прогрел 7 минут,потом тянул.Линейку держал чуть сбоку,потому что если держать сверху над ПЧ,то оттянутая кожа не дает произвести замер.
Продолжаю программу новичка дойдя до 25 минут джелка и 55х10 секунд растягиванний.С эрекцией не сказал бы что есть проблемы,но джелк получается делать только на 80% и меньше.А большую же часть на 50-60%.А иногда на второй тренировке,в середине так вообще на очень низкой эрекции джелкирую.По ТКФРТ я так понимаю нужно продолжать дальше тянуть,пока разница между бпел и бпфсл не достигнет 1-1.5 см? Через недели 2 достигну 10 минут растягиванний и 30 минут джелка. Стоит ли добавить еще какое-нибудь упражнение?
Заметил что когда тяну вверх,то создается сильное давление и от этого красные точки на пч появляются.В остальных направлениях давление не сильно ощущается.Как быть с растяги вверх?  

[GL&HF]

Я вот уже занимаюсь 2 месяца,и увидел что в проге новичка вообще советуют довести время до 30 мин и 10 мин

30 минут джелка и 10 растягов?

[JustDo1t]

GL&HF

QUOTE
Я вот уже занимаюсь 2 месяца,и увидел что в проге новичка вообще советуют довести время до 30 мин и 10 мин

30 минут джелка и 10 растягов?

"Постепенно увеличивайте время растягивания до 10, а время Джелка до 30 минут, в течение 6 недель (но, если вы будете видеть, что это слишком много для вашего члена, то не спешите с увеличением времени для упражнений)." [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[GL&HF]

Да у меня за 15 минут джелка член уже бьёт тревогу))) что же будет если 30 минут юзать)

[JustDo1t]

Делаю растяги дошли до 10 минут,и их делаю уже недели 2. Джелк 28 минут. Программа новичка уже впринципе достигла своего максимума. Какие упражнения добавлять дальше? НБПЕЛ уже достиг вроде бы 15 см) Не выдержал и померял пару дней назад.А вот ЕГ по ощущения не стало больше.На него и хотелось бы обратить внимание.Прошу ваших советов.
Спасибо!