Drotik попадает точно в цель!

[crosser7]

Drotik

9 месяцев на длину и уже второй год на толщину.

И на данный момент разница между BPEL и BPFSL не приблизилась к 2 см?

[Drotik]

Maxmim23

да у меня 2 см разница щас,поэтому и помпить начал)

Я тебе в другой теме ответил, налегай на юли-3 и ручной клэмпинг.

crosser7

И на данный момент разница между BPEL и BPFSL не приблизилась к 2 см?

BPEL=15.3 см.
BPFSL=17.3 см.
Т.е. разница по-прежнему 2 см.
Но дистанция должна сокращаться с моей программой сосудистых и надеюсь в какой-то момент она станет минимальной и я снова приступлю к усиленным растягиваниям, прям руки чешутся.

[crosser7]

Drotik

Т.е. разница по-прежнему 2 см.

А такое ощущение по этим цифрам, что вы тянете тунику, хотя занимаетесь пч-мускулом
Просто в моем представлении было, что нужно растянуть тунику до разницы на 2 см, а потом сосудистыми эту разницу сводить к 1 см

[Drotik]

crosser7

А такое ощущение по этим цифрам, что вы тянете тунику, хотя занимаетесь пч-мускулом

Так у меня же перерыв был почти полгода, только в июле-августе начал нормально заниматься, за это время результата не стоит ждать, минимум еще месяца 3-4 позаниматься бы и тогда можно о чем-то говорить

Osteopat

Попробуй заканчивать холодным. По опыту - хорошо. Он какбы застывает в растянутом положении. (при этом одной рукой постоянно держищь натяг - в течение всей проц)

Отличный совет  
Уже неделю так делаю, по виду да, держится в спокухе чуть толще и длинее, чем обычно, будем наблюдать дальше

[applikator]

Drotik С Днем Рождения!

Успехов по всем фронтам! И здоровья большого!

Желающим поздравить именинника [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Drotik]

applikator
Спасибо      
Уже 2-ю неделю не НУПлю  

[Drotik]

Немного скорректировал программу:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Jeremy Jones]

Приветствую. Я уж расстроился что ты ушёл с форума. Хорошо что вернулся    

[Drotik]

Jeremy Jones
Привет!
Да нет, я здесь, даже если не пишу, то всегда читаю что-нибудь
Сам как?

[Jeremy Jones]

Ну отлично) Я тружусь, вернее терплю. Пытаюсь придумать новую обмотку, так как чувствую что с повышением нагрузки носить стоновится все сложнее. Боюсь делать выводы и замеры, но подруга вчера сказала что стал больше. Причём в ег.  И это от экса, да и самому в последнее время так ''кажется".