Drotik попадает точно в цель!

[Drotik]

01.04.2015 г.
Разогрев - 5 мин. + кегель - 50 сокращений.
Джельк - 60 доений, 1-2 мин.
Ручной клэмп - подходы по 4 мин., 4 мин., 7,5 мин., 7,5 мин.
После каждого подхода клэмпа:
Джельк - 30 доений, 1-2 мин.
Юли-3 - 1 мин.
Массаж - 30 сек.
Отдых - 1-2 мин.
В завершении: доведение до максимальной эрекции - 3-4 мин.
Контрастный душ с прохладной водой.

--------------------
Моя персональная тема

[Drotik]

10 дней не занимался, измерился, BPEL почти 15 см.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

EG=11 см.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

11.04.2015 г.
Разогрев - 3 мин. + кегель - 50 сокращений.
Джельк - 60 доений, 1-2 мин.
Ручной клэмп - подходы по 6 мин., 6 мин., 8 мин., 8 мин.
После каждого подхода клэмпа:
Джельк - 30 доений, 1-2 мин.
Юли-3 - 1 мин.
Массаж - 30 сек.
Отдых - 1-2 мин.
Оттягивание мошонки.
В завершении: доведение до максимальной эрекции - 3-4 мин.

[КирюхаKZ]

Drotik
Поздравляю!  Хороший рост за такой срок!!!
Пару вопросов:
1.когда делаешь кегель во время разогрева, сколько сек.держишь сокращеной мышцу?
2.что даёт, оттоттягивание мошонки?  

[Drotik]

КирюхаKZ

Поздравляю! Хороший рост за такой срок!!!

Спасибо

1.когда делаешь кегель во время разогрева, сколько сек.держишь сокращеной мышцу?

4-6 секунд.

2.что даёт, оттоттягивание мошонки?

Яйца маленькие, хочу чтобы свисали немного ниже  

[какУнэгра]

Drotik
Линейка зачёт) за фото плюс

[dmax]

Отличная работа и это все руками! Представляю, что будет когда подключишь экс!..

[Байрон]

Drotik
ЕГ - больше чем-11см. Перетянул немного. Видно на фото.  
Поздравляю!  

[Drotik]

какУнэгра
dmax
Байрон
Спасибо мужики

какУнэгра

Линейка зачёт)

Это единственная линейка дома, которая начинается с "0", с металлической не могу мерять, дискомфортно

dmax

Отличная работа и это все руками! Представляю, что будет когда подключишь экс!..

Да, я сторонник мануальной техники, даже клэмп делаю ручной, не знаю насколько меня хватит, но пока пыхтю, при этом весь обливаюсь потом

Байрон

ЕГ - больше чем-11см. Перетянул немного. Видно на фото.

Еще и не на полном стояке, но по мне лучше мерять в меньшую сторону, чтобы не обманывать ни себя, ни других

Байрон
Долго Вас не было, рад что Вы теперь с нами  

[Байрон]

Drotik

Долго Вас не было, рад что Вы теперь с нами  .gif

Я тоже.    

[Incubus.]

Drotik
Вырос отлично, и наглядно.По фото прогресс видать хорошо.

Еще и не на полном стояке,

Ага, тоже так показалось.
А почему на полном не сделал?