* Мой Путь и Моя История * - Андропенис/Andropenis

[Incubus.]

ExtenderPower
На своем примере.Цепляю экс, беру грелку. наливаю горячей воды в нее, ложусь на диван, направляю экс параллельно ногам, ложу сверху грелку.Все  

[ExtenderPower]

Спасибо!!! Вот хочу еще узнать, я ведь правильно понимаю что на Андрюше со жгутиком при упорстве и осторожности можно вырасти совсем не хуже чем используя всякие вакуумные колпачки и все похожее? Я абсолютно ничего против tankiro и applicator, то что они продают, не имею!

[Incubus.]

Спасибо!!!

Всегда пожалуйста

Вот хочу еще узнать, я ведь правильно понимаю что на Андрюше со жгутиком при упорстве и осторожности можно вырасти совсем не хуже чем используя всякие вакуумные колпачки и все похожее? Я абсолютно ничего против tankiro и applicator, то что они продают, не имею!

Дело в комфорте ношения.  

[Evgeny]

ExtenderPower
Ну что не хуже это точно, просто тяжелее тебе будет в дальнейшем на механике.

[ExtenderPower]

Коллеги, как думаете если к моей программе (экс андрюша по силовой 4-часа в день) подключить перед сном 20 минут обычные растяги расслабленного члена в разные стороны держа за головку и клэмп раз в два дня на 10 минут?

[yurz]

Коллеги, как думаете если к моей программе (экс андрюша по силовой 4-часа в день) подключить перед сном 20 минут обычные растяги расслабленного члена в разные стороны держа за головку и клэмп раз в два дня на 10 минут?

Если ты растешь, то не надо форсировть события  

[Incubus.]

Коллеги, как думаете если к моей программе (экс андрюша по силовой 4-часа в день) подключить перед сном 20 минут обычные растяги расслабленного члена в разные стороны держа за головку и клэмп раз в два дня на 10 минут?

Попробуй.Кроме тебя, никто правильно на этот вопрос не ответит.И следи за физиологическими индикаторами.
Добавлено:
Но клэмп все же рано  

[ExtenderPower]

Incubus.

Спасибо друг, клэмп отброшу пока на несколько месяцев. Я еще не начинал с эксом, так как болячку лечу кот по тупости сделал. Кстати планирую от 4 до 5 в день часов по силовой анрюше как по инструкции. Морально готов выжать соки аккуратно и добиться результата. Как лучше растяги поделать, по сколько времени и как эффективенее..?

[Incubus.]

Incubus.
Я делал мануал перед эксом.Например, делаешь 10-15 минут простые растяги в разные сторон(динамическая нагрузка), потом сразу экс(статика) часа на 2 по силовой.
И оринтируйся на БПФС, самый точный показатель на тянущих
Добавлено:
В эксе грей

[Орэх]

ExtenderPower
Если собираешься носить по силовой , то лучше больше ничего не делать . Ты должен оставить время для восстановления ПЧ , постоянное насилие над ним не приведёт к росту .
Поверь , в силовой проге нужен нормальный отдых .