Работаем над собой

[akei]

Тренировка закончилась так толком и не начавшись...
Прогрел, вроде как обычно, начал джелкировать и пошла кровь с уретры....
Давно у меня уже такого не было(((

[Байрон]

akei

и пошла кровь с уретры...

РЕЗКО НАЧАЛ?  

[akei]

Байрон
да!(
Правда так хорошо чувствовал как все наливаться, как прорабатывается хорошо.
ладно 3 дня отдохну и с понедельника начну

[Байрон]

akei

да!(

Я ТАК И ПОНЯЛ-САМ С ПОСИНЕНИЕМ КОЖЫ СТАЛКИВАЛСЯ -ОТ РЕЗКОГО БЕЗ ПРОГРЕВА-СТАРТА  

[Хмурый]

Прогрел, вроде как обычно, начал джелкировать и пошла кровь с уретры....

воу воу а это из-за чего так? Надеюсь все норм?

[akei]

Хмурый
Да))))
у меня когда то такое было часто
до гратиса
я интуитивно догадывался, что чтоб увеличить пч, то нужно переживать основание
и делал что то типо клемпа с кегелем и постоянно кровь шла.
а сейчас просто не до грел, и сильно интенсивно начал джелкировать.

[Отделочник]

akei
Привет, уже что то вторая персоналка читаю, с кровью на этой неделе , кровавая неделя.

В начале недели на холодную решил пбфсл померить, вроде сильно не тянул, сосудистых в проге нету, кровь из уретры пошла((. До конца недели (надеюсь) вынужденный отдых эх(,

Ялды, здоровья и роста тебе.

[akei]

Отделочник
та то ты много отдыхаешь) имхо
я 2 дня и как новый!)
так что в бой!)

[Отделочник]

akei
Поздняк   , 5 дней отдохнул). Думаю зажило там. Видиш ли, в растягах, мануале нельзя тянуть слабо, надо - ДОСТАТОЧНО, а для этого надо, чтобы полностью с гарантией зажило)))). Все равно график 10-12/1-2.  

[akei]

Отделочник
понял!)
ну удачи тебе
правда сегодня тоже трешу провалил((
снова кровь пошла...