Поиск "пути"

[KickerD]

SeniorSSS

Нет, лучше попробую "силой" воли, а то если я 4кг шоколада умну то организм может не успеть с тошнить, просто накроется.

Точняк стошнит, надо прям жирный купить  
Ярый

не надо. с алкоголем такой фокус всего три дня работает

 ну сравнил  

[SeniorSSS]

Ярый

нужно делать отмену кайфов

Это то что я думаю? То есть, запрет на что то? То это может срок давности не иметь

[SeniorSSS]

KickerD

Точняк стошнит, надо прям жирный купить

По моему не стошнит - мотор заглохнет от передозы.

Кстати, жена зараза кондитер "начинающий", все время что то пробовать приходиться.
Сейчас на ночь испекла что то из ревеня, ну не сволочь ли  

[KickerD]

SeniorSSS

Кстати, жена зараза кондитер "начинающий", все время что то пробовать приходиться.
Сейчас на ночь испекла что то из ревеня, ну не сволочь ли 

Она просто явно не хочет, чтобы ты похудел, так что радуйся

[SeniorSSS]

KickerD

Она просто явно не хочет, чтобы ты похудел

Ага, явно Сама тоже лишку набрала и борется с этим, а дегустировать то кто то все это должен.

4ч 1.[17.0].3.[16.5]

Нормально пошло, после 4мин с подвесом в 1.5кг начальное натяжение 1.2кг.
Потом сошло до 700-800гр. То есть между эксом в 16.5 и 17.0 разницы почти никакой. Просто пару минут сильнее в начале натяжение.
Полагаю что с 10-15мин разогревом подвесом и 17.5 влезу без особой жести.

Сон 7 часов, рекорд!!! Для рабочего дня, в выходные 7-8 получаются.
Накрылся одеялом в 23:58 Успел хотя лечь в разные дни. Такого не помню за последние года 2-3 как минимум.
С едой тоже помаленьку. Сухой завтрак с молоком. На обед картошка и жареная курица но салат в противовес примерно столько же сколько остального вместе. На сладкое фрукты.
Пока что особо ограничивать себя не буду, только контроль за "тарелкой" - 50% салата, 50% еды (в том числе и дряни). А жор забивать фруктами кроме бананов, те что то полнят.
Хорошо что сейчас лето приближается, овощи и фрукты дешевеют. Ну а когда арбуз в "силу" вступит так того вообще можно тоннами жрать.

[Орэх]

SeniorSSS

Ну а когда арбуз в "силу" вступит так того вообще можно тоннами жрать.

А у нас уже давно в силу вступил и без косточек .      

[SeniorSSS]

Орэх

А у нас уже давно в силу вступил

Счастливые! У нас еще с бакс кило, по мне это дорого. Вот как в два раза подешевеет - накинусь.
Но с косточками, зато по три. А без косточек по пять, но совсем без косточек

[KickerD]

SeniorSSS

Сон 7 часов, рекорд!!! Для рабочего дня, в выходные 7-8 получаются.
Накрылся одеялом в 23:58  Успел хотя лечь в разные дни. Такого не помню за последние года 2-3 как минимум.

Правильно, мужик, сон это святое, прям заставлять надо себя ложится раньше, там и все процессы организма наладятся и восстановление быстрее пойдет Надо кстати порыться , я где то читал в просторах инета информацию об определенных часах в сутки когда какие рганы отдыхают помню что мозг всего полтора или два часа отдыхает с 10 вечера до 12 ночи помоему но надо освежить, память тут может подвести

Добавлено:

С едой тоже помаленьку. Сухой завтрак с молоком. На обед картошка и жареная курица но салат в противовес примерно столько же сколько остального вместе. На сладкое фрукты.
Пока что особо ограничивать себя не буду, только контроль за "тарелкой" - 50% салата, 50% еды (в том числе и дряни). А жор забивать фруктами кроме бананов, те что то полнят.
Хорошо что сейчас лето приближается, овощи и фрукты дешевеют. Ну а когда арбуз в "силу" вступит так того вообще можно тоннами жрать.

Это очень хорошо продолжай в том же духе, мы за тобой наблюдаем!      
Добавлено:

А у нас уже давно в силу вступил и без косточек .     

Везуха ваще!!!!  

[SeniorSSS]

4ч 2.[17.0].3.[16.5] (20)

KickerD

помню что мозг всего полтора или два часа отдыхает с 10 вечера до 12

У меня он походу всегда отдыхает  

продолжай в том же духе, мы за тобой наблюдаем!

Спасибо, продолжу.

Например, сегодня наелся ужас как. При этом ел правильно, просто организм не привык так много салата кушать. Ужин 120гр картошки новой варенной и 350 грамм "зеленого" салата. Это огурец процентов 30 и остальное салатные листья со сметаной. Сегодня еще и редиски немного. Так что даже не смотря на присутствие тяжелой сметаны объем порции был не хилым - еле осилил.
Сознаюсь, я еще и пару конфеток и одну печеньку в гостях стырил

Еще, учусь понемногу работать руками - мужыка воспитываю.
Собрал обратно вертолетик и он работает, нечего не исправил, зато и "лишних" деталей не осталось, на максимальной скорости его закручивает но меня начинает казаться что так и в начале было, китай вообщем.

И еще починил наушники, чадо сломало одну наушку, вторую я добил.
Жена покупала, я бы такие бы не купил. Это же надо удуматься "складные" наушники делать, ясен перец что в этих местах они сломаются очень быстро.
Короче - "Дорогая, смотри, я все починил!"
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Неэстетично?
Зато дёшево, надежно и практично!
Теперь если и сломаются то точно не в этих местах, да и больше не так мажорно выглядят.

[KickerD]

SeniorSSS

Спасибо, продолжу.

Например, сегодня наелся ужас как. При этом ел правильно, просто организм не привык так много салата кушать. Ужин 120гр картошки новой варенной и 350 грамм "зеленого" салата. Это огурец процентов 30 и остальное салатные листья со сметаной. Сегодня еще и редиски немного. Так что даже не смотря на присутствие тяжелой сметаны объем порции был не хилым - еле осилил.

Красавчик!!!

Собрал обратно вертолетик и он работает, нечего не исправил, зато и "лишних" деталей не осталось, на максимальной скорости его закручивает но меня начинает казаться что так и в начале было, китай вообщем.

Сила! И такое бывает, разобрал, чет покрутил, потряс, посмотрел вроде все на месте, собрал, заработало, а там какой-нибудь контактик отходил

И еще починил наушники, чадо сломало одну наушку, вторую я добил.

Ну это просто треш метал!   выглядят довольно брутально. Дома носить в самый раз!