Ну начнем пожалуй

[sunshine]

За 3 недели уже полсантима-отлично же) значит прога новичка-это твоё)

[Тестостерон]

Вообще подозреваю что "рост" связан с тем, что пол года до этого влечение отсутствовало практически полностью, днем на работе, вечером активный отдых, вообще дома не сиделось, очень много двигался, домой приходил вымотанный, даже онанизмом не занимался практически, а если и "баловал" то чисто снять напряжение и то оооочень редко... т.е. ПЧ попросту атрофировался... а НУП вернул в форму, ну это чисто теория, как бы то ни было, начал верить что рост возможен!

[Тестостерон]

Не могу найти тему в которой читал про Nbpfsl (Длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейки) он у меня ровно такой же как и NBPEL  это хорошо или плохо?

[Gato negro]

Тестостерон
измерь бпел и бпфсл. Потом будем рассуждать.

[Тестостерон]

В общем вот что имеем на данный момент:
-BPEL:     15,5-16  (все же ближе к 16) точнее никак не могу вымерить
-NBPEL:   14
-NBPFSL: 14
-BPFSL:   16,5
-EG:        12

[Тестостерон]

Сегодня был джелк, 300 доений, стояк был дубовый, сейчас в спокухе чуть меньше чем обычно, видимо устал. Решил растяги не делать, перед сном лучше.
Кто, что по этому поводу думает? лучше совместить растяги и джелк или можно и в разное время дня. И еще, после джелка не делал прогревание, не понимаю смысл, ПЧ и так разогрет...

[Gato negro]

Тестостерон
Больше растягивай, меньше сосудистых.

[Pickup]

Тестостерон
После упражнений делают прогревание, чтобы восстановить нормальную циркуляцию крови.

[serg76]

Тестостерон
NBPEL равен NBPFSL  и BPEL меньше BPFSL
вывод -
тянуть больше

[nup_forever]

Тестостерон
Не волнуйся, всё у тебя получится. Удачи и роста!!!