Дневник Adumai. Поднимаем на 3см верх.

[Сергунтий]

Привет,твое фото пч в натяжении очень похожее на то что я сам с веху вижу у себя на тренеровках каждый день))) прям очень похоже. Стараюсь сам хорошо прогревать,начинаю плавно тянуть сначала,потом бомблю веревками восновном,при любых тягах делаю маятниковые движения,меняю хваты от усталости рук,и закрепляю это дело вешалкой на час. Думаю главное не торопиться,и упорно делать свое дело.

[Трунд]

adumai

"стальная лента"

Это не стальная лента, а поддерживающая связка, которую ты фиг знает каким образом умудрился вытащить наружу.

[DeLaHoya]

Трунд
Я также умудрился вытащить ее наружу. После операции лигаментотомии  

[adumai]

Всё лето бомбил лишь длину. Тренировался каждый день с одним выходным в неделю. Тянул ПЧ как мог, а в итоге нифига он не вырос. Совершенно. Никаких изменений. Нет даже ВУПа после тяг. Очень разочарован..(

Попробую изменить программку, посмотреть что получится.
Надо решить проблему с появлением пузырей от стретчера, тогда можно будет прикупить экстендер, но не петлевой и не вакуумный(надоело лечится от пузырей). Был у меня петлевой, жуткая вещь, дико неудобно носить. Пользовался кто экстендером с таким ремешком - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] ? Как он вам?

[malets]

adumai

Что такое ВУП?
Поиск не подсказал (кстати чудной поиск )  

[adumai]

malets
Временное увеличение пениса. Наступает после или во время выполнения упражнений)
У меня сильный ВУП только при сосудистых был, при растягах его вообще нет. Вообще - от слова совсем)  

[malets]

adumai

У меня сильный ВУП только при сосудистых был, при растягах его вообще нет. Вообще - от слова совсем)   

Сделай перерыв в полгодика. Потом программу поменяй и не форсируй.
Вообще по мне так лучше девайсы использовать. Я сам столько раз травмировался в ручном режиме, что сейчас думаю, лучше купил бы Экс

 Так то я довольно давно в нупе, вот только без успеха и всё по своей дури...
Добавлено:
adumai

Вообще это странно, что ВУПа нет. Получается у тебя расслабленный член равен напряжённому... Так не бывает или ты понятие ВУП понимаешь как то по-своему.  

[adumai]

malets
Так я пробовал использовать стретчер, только от него постоянно пузыри на головке были, это при долгом ношении. Сейчас с помощью стретчера делаю вешалку, минут 15, потом различные тяги и снова вешалку.
В ручном режиме ни разу не травмировался)

У меня расслабленный вытянутый на ~0.7см длиннее эрегированного. Думается мне, что это из-за растяжении головки, ну и мб ствола немного)  

[malets]

adumai

Сейчас с помощью стретчера делаю вешалку, минут 15, потом различные тяги и снова вешалку.

А чего ты ждёшь от 15 минут вешалки...
Я могу ошибаться, но тяги в разные стороны, круговые движения, массаж мошонки, и разного рода манипуляции,  они идут как дополнение к Джелку, типа зарядки для улучшения кровообращения.

У меня расслабленный вытянутый на ~0.7см длиннее эрегированного

У всех так. Ты видимо всё же понятие ВУП не правильно понимаешь...

[adumai]

malets
15 минут вешалки с 7кг, больше не делаю, во избежании появления пузырей.
Во время джелька происходит большое внутреннее давление на структуру ПЧ, в результате в основном может расти обхват, ну и длина немного. У каждого по своему. У меня сильно разбухает ЕГ.

Что же по твоему такое ВУП?)