НУП - беседа -3

[Юрец Юрец]

Отделочник
Я слышал что прогу надо делать одну и мощную, а не делить на 2 части в день (сеты экса не в счет), но посчитал что 10 мин джелка после привычного чистого времени тяг в 30-35 мин. совсем маловато....

[eminem1]

Отделочник

слабенькая -- но есть

Ну вроде понял какое но    

[Drotik]

По-моему, Вы все слишком заморачиваетесь: перетрен, недотрен, утром, вечером, ночью, два раза в день, один раз в день, разминочное, основное, 2/1, 3/1, 4/1, 5/2, в полнолуние, новолуние, растяги после сосудистых или наоборот, правой рукой, левой ногой. Какая разница? Нужно делать и все, тогда и будет рост. А тратить время на высчитывание, когда и как делать, лишняя трата времени и нервов. Я раньше тоже так высчитывал, места себе не находил. Сейчас делаю, как получится, стараюсь конечно по какому-то графику, но особо не парюсь, просто делаю и все.

[Отделочник]

Drotik

Нужно делать и все, тогда и будет рост. А тратить время на высчитывание, когда и как делать, лишняя трата времени. Я раньше тоже так высчитывал, места себе не находил. Сейчас делаю, как получится, стараюсь конечно по какому-то графику, но особо не парюсь, просто делаю и все.

не всегда получается дружище, мять твердый стручок далеко не всегда продуктивно , проходили.
Но ты прав в главном: особо париться не надо

п.с то что на этих высчитываниях мозг выносится, это факт  

[Drotik]

Отделочник

не всегда получается дружище, мять твердый стручок далеко не всегда продуктивно

Не, ну это само собой, если эрекции нет и при этом пытаться делать клэмпинг, это не дело конечно, но тогда можно потянуть хорошенько

[Отделочник]

Drotik

Ну, ну это само собой, если эрекции нет и при этом пытаться делать клэмпинг, это не дело конечно, но тогда можно потянуть хорошенько 

ты прав.

[Юрец Юрец]

Я делаю прогу как получится, сейчас времени с одной стороны вагон, но так как временно живу не всегда один, то приходится шифроваться и подстраиваться. Есть возможность- после завтрака, спустя час примерно. Но без фанатизма, могу в иной день и вечером.

[Отделочник]

Юрец Юрец

Я слышал что прогу надо делать одну и мощную, а не делить на 2 части в день (сеты экса не в счет),

это весьма спорное утверждение
чтобы удержаться в заданном графике, мне приходится сидеть на двух удочках, задача -- 2 раза в день тренировки, однако в зависимости от самочувствия не всегда получается, если одну тренировку провел -- значит день уже не пропущен.
В одной мощной, нескольких средних или легких, двух и более -- мощных -- есть свои и плюсы и минусы. Раз в месяц к примеру, при попутном ветре почему бы весь день не пожестить. А вот каждый день не получается

[Lone Wolf]

Отделочник

тут теория ЛОТа полезна. Тягами через палку было основное его повышение. Но этого мало, как и кегеля - для повышения самого угла эрекции. Надо уменьшать "зазор" и каким то образом повышать артериальное давление в самом члене. Описал в теме баллонинг способ:

мне уже ничего не поможет
Трунд

Вот ровно по этой же причине не люблю долго делать джелк. По началу норм, а потом то ствол чрезмерно твёрдым становится, то наоборот эрекция недостаточна, и хоть таблетками вкидывайся. Поэтому больше 15 минут не делаю.

долбанул сиалиса,вчера джельк 1ч.15 ,утром 40 мин,в обед 30 мин,еще у перед сном думаю мин 30-40 сделаю Чудо таблетка творит чудеса:superman01: ,и это еще пол таблетки,до этого два дня вообще не шел нуп-и эрекции не  мог добиться

[Юрец Юрец]

Отделочник
В моем случае это спорное утверждение воплотилось в реальность.
Если раньше я часто ощущал "мнимый перетрен", все думал, щупая - "шта, опять??"

Потом к началу проги вроде все более менее приходило в норму, ну или по крайней мере "трос" не толстый, а где то внутри только прощупывался, полминуты джай-веревки - и он немного растет в спокухе, становится мягче, гибче.

А сейчас нет такого эффекта через 5-10 мин после прогрева, остыл- и снова стал тросом. Причем толщиной во весь пч у основания.