НУП - беседа -3

[Mr.Jons]

умеренныій
пробовал сидение на стояке?  
я как то раз попробовал,
хвала небесам, чуть не впоймал пейрони  

[Mr.Jons]

У меня вопрос друзья.
Собираюсь написать темы про мои ноу-ха, про метод прогрева, про 2 "новых" упражнения и про самодельную помпу.

В какие разделы лучше писать?

[Отделочник]

Mr.Jons
если девайсов нет, может в мануальные?
Добавлено:
если есть, то соответственно, там помпа стретчер вешалка экс?

[Mr.Jons]

Отделочник

если девайсов нет, может в мануальные?

спасибо,да, пожалуй.
про прогрев, продавливания и трипсаид страйпл в мануальные и напишу.

А про помпу, тему в разделе помпирования создам.

[Wооdy]

Mr.JonsДавай, ждемс )

[And22]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Mr.Jons]

Wооdy

Mr.JonsДавай, ждемс )

Про упражнения ждешь?
Хотя держу пари, ты ждешь про самодельную помпу.
Я когда первый раз, только только все детали собрал , на сухую ввел  пч в цилиндр и накал выкачивать воздух прямо  на кухне, чуть не кончил,
Такое ощущение, а потом смотришь на вид пч в колбе, и прсото охаешь и ахаешь со словами, какой же он все так огромный!
НО правда потом вспоминаешь что у Гошана и без помпы намного больше, и решаешь выкачать еще немного воздуха.

[умеренныій]

Wооdy

Что такое ВТС растяги я на слух уже и не помню.

Схожее упражнение с сидением на ПЧ. Только стоя, так же заводишь ПЧ под себя и рукой сзади тянешь его.

Аааа! Спасибо.
astralsex

действительно очень похоже на стиль Мудрого. То ли он на Али берет уроки, то ли сам там ваяет.

А я еще даже его персоналку не читал.
Думаю у него на али под руководством целый отдел учеников.

Мудрого нехватает. И еще этого, как его, которого кнопками лифте е*ашило при транссерфинге. Ну весело же емае!  


Добавлено:
Mr.Jons

умеренныій
пробовал сидение на стояке?

Называется "сидение на полуэрегированном пч." Инфа в закрытом, чтобы не переломали себе массово *уи.    Кратко, пч в клэмпе, расперт, но ГНЕТСЯ. И сидеть. Пч прогрет, размят, терпит большие нагрузки других сосудистых упражух. Счет на секунды, а не минуты. Жесть.

я как то раз попробовал,
хвала небесам, чуть не впоймал пейрони

Да ты че! На жестком стояке пч просто обязан сломаться. Естественный отбор и избавление от конкурентов называется.  

про прогрев, продавливания и трипсаид страйпл в мануальные и напишу.

А про помпу, тему в разделе помпирования создам.

Хорошо бы еще ссылки из этих разбросанных тем сконцентрировать у себя же в персоналке. А то потом и сам не найдешь.

[Трунд]

And22
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]  

[astralsex]

умеренныій

Мудрого нехватает. И еще этого, как его, которого кнопками лифте е*ашило при транссерфинге. Ну весело же емае!

Да, я когда где-то в 2012-ом году форум почитывал, реально интереснее было и веселее. Ностальжи