Дневник Успешного

[Gato negro]

Успешный
Я-б забил. Напоминает волосяные мешки воспалившиеся... А по сути должно быть лопнувшими капиллярами. И то и другое проходит... А после отдыха появляются всегда точки, синяки, пятна.

[Успешный]

Horseman
Сфотано со вспышкой и четкой фокусировкой (в реале не настолько страшно смотрится)
Самое интересное, что после пары часов отдыха  гораздо лучше картина, а после суток отдыха их вообще почти не видно. Но стоит сделать хороший упор на сосудистые, как вдруг они как-будто проявляются.

Gato negro
Было у тебя хоть раз что то подобное?

[Gato negro]

Успешный
Покраснение, точки, пятна постоянно. А такие прыщики - только возле основания... Но ты сам написал, что со временем прошли у тебя. После каждой длительной паузы будут появляться... Конечно, если это последствие НУПа.  

[умеренныій]

Успешный

Посоны, такая хрень появилась от проги - юли-джелк, клемп по 10-15 мин каждое упр. (примерно в течении месяца), потом вроде как прошло, а сейчас после недельной паузы, после трени (растяги и джелк) опять появилось... что посоветуете, стоить дальше нупить или чуток отдохнуть?

Привет!
Пару дней отдыха и включи сидение на расслабленном пч. Обсыпать пч тальком, сесть на табурет (мягкий стул не пойдет- демпфер). На табурет книгу толщиной 2-4 см). И на нее садись. Между булок вытягиваешь за головку пч и сидишь. Пч плющится, кровь из него выжата. Он через 10-15 минут занемеет. Начало онемения +1-2 минуты и вставай. Пч начнет щикотать (как отлежавшая рука) и наливаться кровью- набухнет. Так делай перед каждой треней регулярно. Это отличная тренировка сосудов пч. Тогда убить его будет тяжело даже самыми экстримальными прогами.
Если желаешь вникнуть глубже- читай [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] MedUniver</a>

А вообще подобных дизайнов пч избегай. За одну, даже супертреню никто не растет,а убить кожу, нажить проблему- запросто.

[Успешный]

Gato negro
100% последствия нупа (т.к. до этого не было, а после жестких сосудистых появились) и это никакие не прыщики я уверяю тебя , так на фото выглядит почему то (кажется выпуклыми немного что ли), это те самые "красные точки и пятна" просто много их и некоторые уж очень крупные, что меня и насторожило.

З.Ы. Был еще опыт помпы месяц примерно, кожу можно сказать убил изрядно, потемнела сильно и что то "подобное" тоже появлялось, думаю повлияло сильно и теперь кожа очень восприимчива к более менее мощным нагрузкам...

умеренныій
Спасибо, приму к сведению  

[kartofil]

Тогда убить его будет тяжело даже самыми экстримальными прогами.

Так это же наша цель, убить его )  

[умеренныій]

Успешный

умеренныій
Спасибо, приму к сведению

На здоровЫЙ! Ялды
kartofil

Тогда убить его будет тяжело даже самыми экстримальными прогами.


Так это же наша цель, убить его )

Тогда забудь все, что я сказал    
Добавлено:
Успешный

Был еще опыт помпы месяц примерно, кожу можно сказать убил изрядно, потемнела сильно и что то "подобное" тоже появлялось, думаю повлияло сильно и теперь кожа очень восприимчива к более менее мощным нагрузкам.

Был такой опыт с помпой. Обычная воздушная помпа. Смазывал пч маслом и кожа держала все нагрузки. БольшИе нагрузки. А один раз сделал на сухую кожу (масло сука кончилось) и вся кода покрылась лопнувшими капиллярами. С тез пор кожа- слабое звено. Но уже года два как гуд на четверочку.
Масло. Пользуй масло.

[Упорный]

Успешный
Что то последнее время много потянулось с нбпел больше среднего на форум... может тенденция новая 23+ отрастить )). А если серьезно то как то слегка взгрустнулось что много работы дорасти даже до таких параметров... Завтра начинаю нупить после 3дн перерыва. ПЧ отлично расслабился и готов покорять вершины...
Добавлено:
Успешный
Если давно делаешь то понимаешь сам как важно системно и упорно заниматься. Опыт у тебя есть.  Удачи и роста ялды желаю!  

[Успешный]

Упорный
Спасибо! и тебе ялды и еще больше упорства!  

умеренныій
Какое именно масло?
И еще вопрос, опираясь на свой личный опыт, что думаешь тебе больше всего дало рост EG (прирост у тебя отличный)?

[умеренныій]

Успешный

Какое именно масло?

В идеале оливковое. Покатит и подсолнечное за неимением. Они натуральные и этим есть гуд.

что думаешь тебе больше всего дало рост EG

Даже затрудняюсь сказать точно. Наверное, продавливания в клэмпе, удушения, юли№3, сидение на полуэрегированном пч, сухой джелк.
Но потом я делал то же самое и никак не поперло. Так что применение одной и той же проги даже одним и тем же нупером еще не гарантия результата. Более того. Была ситуация, когда я на сосудистой проге подрос на 5 мм в длину, а в обхвате- ноль  
О как.
Ялды