Дневник Успешного

[Успешный]

Вернулся, что бы спросить совета и поделиться новыми мыслями.

Я как и говорил продолжил нупить понемногу только для поддержания тонуса, но что странно, постоянно был "перетрен"  на протяжении неск. мес. (ПЧ постоянно уменьшался и сильно сжимался после трени, а убитая помпой кожа так и не восстановилась, хотя давал паузы 3-4 дня) + эрекция ухудшилась и ЕГ постоянно скачет, от перетренов  и  плохой эрекции бывает и до 13,5-13,7 откатывает, а бывает при отличном стояке (с пережатым пальцами основанием пч, т.к. иначе не могу добиться супер эрекции при замерах) ЕГ 14,5-14,8.

Как вы думаете сколько нужно минимум отдохнуть что бы полностью восстановить кожу и норм стояк по утрам???

[Байрон]

Успешный

Как вы думаете сколько нужно минимум отдохнуть что бы полностью восстановить кожу и норм стояк по утрам???

Отдыхай столько пока не восстановится.  

[Успешный]

 

[Успешный]

Байрон

Получается это все потому, что я так и не дал норм восстановиться пч и думая что все норм закончил прогу, продолжив понемногу нупить для тонуса, но по сути так и не дав пч выйти из претрена и норм восстановиться (вообщем делал только хуже все это время, а не поддерживал тонус?)

[Байрон]

Успешный

Получается это все потому, что я так и не дал норм восстановиться пч и думая что все норм закончил прогу, продолжив понемногу нупить для тонуса, но по сути так и не дав пч выйти из претрена и норм восстановиться (вообщем делал только хуже все это время, а не поддерживал тонус?)

Да. Так и получилось в твоем случае. Надо выйти из перетренируйся -ПОЛНОСТЬЮ. Т. Е. - утренний стояк и тонус перед треней. Имхо

[Успешный]

Вот немного непонятных размышлений от меня, но может кто то и поймет о чем я
Перечитав недавно свой первый пост в теме и немного "повсоминав" и проанализировав прошлое, понял что в некоторых вещах немного ошибался:

- Самые первые замеры ЕГ делал не правильно (при не самой лучшей эрекции и чуть выше середины (там меньше), а дальше всегда мерил чуть ниже середины, т.к. что почти весь первый прирост который я получил от первых попыток беспорядочных трен, скорее всего просто погрешность измерений ну  2-3мм все-таки появились (13,2 стартовый замер перед прогой) но не более того, так что мой самый первый замер ЕГ был не менее 12.8-13 (а не 12.5 как я думал раньше). Это я к тому, что все что меньше 5мм чаще всего просто погрешность измерений или небольшой вуп.

- Так же хочу отметить что в моей 4,5 месячной проге рост был только первый и половина второго месяца (потому что я норм нупил, были и растяги + правильный джелк и своевременный отдых) потом растяги убрал совсем и стал тренить как то неправильно, так что часто стал ловить претрены, помню даже была кровь из уретры (во дурак что давел до ткого) и все потом рост прекратился, просто после трен были неплохие вупы, но был частый перетрен и убитая кожа всегда покрывалась пятнами...не знаю по какой глупости я продолжил заниматься не понятно чем больше 2ух месяцев по сути не имея результата, а наоборот ловя перетрены и откаты, наверное просто боялся потерять тонус, ну и вупы радовали.

- В общем сделал вывод, что систематичность и хороший отдых очень важны, т.к. первый прирост был после норм отдыха как и следующий.
З.Ы.Но я до сих пор не до конца уверен что у меня именно прирост а не тонус перешедший в постоянный. Даже не знаю как объяснить... В общем, раньше я считал что пч вырос от нупа, а теперь я думаю что это были небольшие ошибки в замерах и плюс ПЧ пришел в свое так сказать наилучшее состояние (тонус) который закрепился и не уходит (просто именно в рост тканей за 1,5-2 месяца мне не особо то и верится), ну может был еще немного естественный рост т.к. после самого первого замера прошло очень много времени, а полноценно и правильно я прозанимался совсем не много, ведь реально занимался полной херней не системно и кучу времени постоянно бросая, а получилось так что судя по замерам рост пришелся на промежуток времени 1.5-2 месяца именно самой моей правильной и беспрерывной (систематичной) трени... Короче, делема
 
Добавлено:
Байрон
Спасибо тебе за совет, дружище!

[serg76]

отдыхай от нупа ПОЛНОСТЬЮ  2 месяца ,потом начиниай заново по уму

(просто именно в рост тканей за 1,5-2 месяца мне не особо то и верится)

конечно 1.5-2 месяца это еще не постоянный рост- тонус и вупы

[Байрон]

Отдохни по полной месяц - два. За меряйся основательно с линейкой и метром на фото. Всем советуем фото для сравнения. Потом видно будет рост или тонус. И начинай по новой с проги новичка.    

[Успешный]

serg76
Байрон
Спасибо за советы парни!
Постараюсь сдержаться и не нупить вообще хотя бы месяц для начала, но мы то с вами знаем ка это не просто)


serg76
Если это все таки вупы, то почему они ни куда не пропадали даже после недельного отдыха, который я делал после первого месяца и после второго? В общем, ниже определенной отметки откатов не бывает, разве что только после жесткого перетрена или плохой эрекции. А те вупы которые сразу после трена пропадают в течении дня.
Выходит это тонус? Тонус это на всегда? =)

[Байрон]

Успешный
Сразу после трени- это ВУПы -перед треней тонус. Длительный тонус- это рост.  Имхо.