Дневник Успешного

[Успешный]

Horseman
Вот у тебя зато прирост просто супер! Мне бы твое упорство уже бы давно был результат, а я столько времени зря потратил.
Но как я уже писал выше, теперь у меня более серьёзный подход к НУПу

[serg76]

Успешный
Классный ник  Плюсану в репутацию +
Разница между нпбел и пбел всего 8 мм  
У меня бпел больше чем у тебя, у нпбел меньше.

[Успешный]

serg76
Не знаю почему так, вроде норм вдавливаю.. но может есть конечно небольшая погрешность в измерениях, но думаю всеравно не значительная.

[Успешный]

Ребзя, кто что посоветует что бы тунику разбомбить?

[Gato negro]

Успешный

тунику разбомбить

разбомбить, говоришь. Есть пара способов, но они вроде только в закрытом обсуждаются. Один из них зажимать ПЧ в дверном проёме, постепенно изменяя место пережатия от ствола к головке.
Второй - постукивание молотком по эрегированному пч. И третий, сделать в тунике дырки иглой и тогда это уменьшит её сопротивляемость, в это время нужно делать помпо-клемп, пока не зарастут отверстия в тунике. Но я почти новичёк, поэтому ничего из этого не пробовал. Только ветеранам такое можно, и-то не всем.

Ладно... Шутки шутками. Но зачем тебе бомбить тунику сейчас? У тебя лёгкая программа вызвала рост, от этого и отталкивайся. А если не поможет за три месяца хотя-бы, тогда уже задумайся над:
помпой, экстремальным юли, клемпом с большим количеством хомутов, различными верёвками. Но это потом. Сначала вытяни всё, что можно стандартными упражнениями. Лёгкого тебе роста и терпения!

[Успешный]

Gato negro
Разбомбить думаю стоило написать в кавычках, дабы избежать такого прямого восприятия
Я конечно имел ввиду любые упражнения которые хорошо помогут растянуть тунику (их бы возможно и добавил в основную прогу), хотел почитать, посоветоваться, кто что подскажет. То что ты написал жесть, и хорошо что "в закрытом" обсуждается, а то бы многие начитались "нетерпеливые" и "находчивые" и... как говорится "с дуру и х@й сломать можно".

За пожелания спасибо! И тебе ялды огромной!

[Gato negro]

Успешный
Я тебе посоветую РНК делать тогда, но если растет не меняй программу.

[snoop dog]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
пункт 1,4

[Успешный]

Посоны, такая хрень появилась от проги - юли-джелк, клемп по 10-15 мин каждое упр. (примерно в течении месяца), потом вроде как прошло, а сейчас после недельной паузы, после трени (растяги и джелк) опять появилось... что посоветуете, стоить дальше нупить или чуток отдохнуть?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Horseman]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]