08 июля 2025, 04:22:46

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_чугунный

Возвращение к НУПу после большого перерыва

Автор чугунный, 07 октября 2013, 15:53:28

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Байрон

чугунный
Цитироватьда, вроде нормально чувствует  визуально подрос, но мерять пока рано, как закончу с тягами, перед сосудистыми померяю и сделаю фото  что точно выросло так это растяг в расслабленном состоянии

Это - радует. Продолжай- и замеры тебя порадуют clap_1  
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

чугунный

я стараюсь как могу :) вот снова растяги стал делать с поворотом члена по оси градусов на 90, получается хорошее анатомичное движению руки упражнение и ощущения тяги даёт правильное, чувствуешь прям напряжение-нагрузку по всей длинне
ДО НУПа: ЕГ-11, БПЭЛ-15
07.10.13: ЕГ-11.8, БПЭЛ-17.1, НБПЭЛ-16.2
18.01.14: ЕГ-11.7, БПЭЛ-18,    НБПЭЛ-17
10.07.14: ЕГ-12.3, БПЭЛ-18.5, НБПЭЛ-17.2
28.10.14: ЕГ-12, БПЭЛ-18.7, НБПЭЛ-17.5
05.12.16: ЕГ-12, БПЭЛ-19, НБПЭЛ-18
ПЕРЕРЫВЧИК :)
27.01.19: ЕГ-11,7, БПЭЛ-18, НБПЭЛ-16,8
наНУПлю: ЕГ-16 +, БПЭЛ-22.5, НБПЭЛ-20-21

Байрон

чугунный
Цитироватьи ощущения тяги даёт правильное, чувствуешь прям напряжение-нагрузку по всей длинне

раз даёт -значить бери-т.е.-делай :D  
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

чугунный

так беру и делаю :)
вот линейку себе купил прозрачную про запас (мерять после НГ буду) отрезал от неё часть без разметки, теперь начинается с честного "0", а то было 5 мм без разметки, есть теперь правильный нюперский тестер результатов :).. обрастаю оборудованием по-немногу, линейка есть, гидропомпа есть, даже эрекционное кольцо завёл :) буду расти стараться и мерять-мерять :D  
ДО НУПа: ЕГ-11, БПЭЛ-15
07.10.13: ЕГ-11.8, БПЭЛ-17.1, НБПЭЛ-16.2
18.01.14: ЕГ-11.7, БПЭЛ-18,    НБПЭЛ-17
10.07.14: ЕГ-12.3, БПЭЛ-18.5, НБПЭЛ-17.2
28.10.14: ЕГ-12, БПЭЛ-18.7, НБПЭЛ-17.5
05.12.16: ЕГ-12, БПЭЛ-19, НБПЭЛ-18
ПЕРЕРЫВЧИК :)
27.01.19: ЕГ-11,7, БПЭЛ-18, НБПЭЛ-16,8
наНУПлю: ЕГ-16 +, БПЭЛ-22.5, НБПЭЛ-20-21

Байрон

чугунный
Цитироватьвот линейку себе купил прозрачную про запас (мерять после НГ буду) отрезал от неё часть без разметки, теперь начинается с честного "0", а то было 5 мм без разметки, есть теперь правильный нюперский тестер результатов .. обрастаю оборудованием по-немногу, линейка есть, гидропомпа есть, даже эрекционное кольцо завёл  буду расти стараться и мерять-мерять

да -линейка и друг-когда рост показывает -и враг когда не показывает. :D  
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

чугунный

ДО НУПа: ЕГ-11, БПЭЛ-15
07.10.13: ЕГ-11.8, БПЭЛ-17.1, НБПЭЛ-16.2
18.01.14: ЕГ-11.7, БПЭЛ-18,    НБПЭЛ-17
10.07.14: ЕГ-12.3, БПЭЛ-18.5, НБПЭЛ-17.2
28.10.14: ЕГ-12, БПЭЛ-18.7, НБПЭЛ-17.5
05.12.16: ЕГ-12, БПЭЛ-19, НБПЭЛ-18
ПЕРЕРЫВЧИК :)
27.01.19: ЕГ-11,7, БПЭЛ-18, НБПЭЛ-16,8
наНУПлю: ЕГ-16 +, БПЭЛ-22.5, НБПЭЛ-20-21

Байрон

чугунный
ЦитироватьБУДЕМ ДРУЖИТЬ!!!

Конечно -лучше дружить :D  
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

чугунный

Начал новые 3-1, травмы прошли, но делаю не в полную силу тяги, пусть пока так.
Линейку пристроил к делу,  не удержался :D , померил спокуху в течении дня, от 9 до 11 см по своему графику растет и  усменьшается :)
ДО НУПа: ЕГ-11, БПЭЛ-15
07.10.13: ЕГ-11.8, БПЭЛ-17.1, НБПЭЛ-16.2
18.01.14: ЕГ-11.7, БПЭЛ-18,    НБПЭЛ-17
10.07.14: ЕГ-12.3, БПЭЛ-18.5, НБПЭЛ-17.2
28.10.14: ЕГ-12, БПЭЛ-18.7, НБПЭЛ-17.5
05.12.16: ЕГ-12, БПЭЛ-19, НБПЭЛ-18
ПЕРЕРЫВЧИК :)
27.01.19: ЕГ-11,7, БПЭЛ-18, НБПЭЛ-16,8
наНУПлю: ЕГ-16 +, БПЭЛ-22.5, НБПЭЛ-20-21

чугунный

подклучил таблетки Капилар курсом и гель для ног Капилар с флавонидами для устранения капилярных повреждений и их профилактики. плюс положительно вниятет на элластичность туники. буду мазать в течении дня и перед упражнениями за час перед бадягой
ДО НУПа: ЕГ-11, БПЭЛ-15
07.10.13: ЕГ-11.8, БПЭЛ-17.1, НБПЭЛ-16.2
18.01.14: ЕГ-11.7, БПЭЛ-18,    НБПЭЛ-17
10.07.14: ЕГ-12.3, БПЭЛ-18.5, НБПЭЛ-17.2
28.10.14: ЕГ-12, БПЭЛ-18.7, НБПЭЛ-17.5
05.12.16: ЕГ-12, БПЭЛ-19, НБПЭЛ-18
ПЕРЕРЫВЧИК :)
27.01.19: ЕГ-11,7, БПЭЛ-18, НБПЭЛ-16,8
наНУПлю: ЕГ-16 +, БПЭЛ-22.5, НБПЭЛ-20-21

чугунный

делаю компрес с капилар гелем - намахал и обмотал пишевой пленкой :) - хорошая тема, не мешает и максимальный комфорт и  эффект в одном флаконе с прогревом - рекомендую
ДО НУПа: ЕГ-11, БПЭЛ-15
07.10.13: ЕГ-11.8, БПЭЛ-17.1, НБПЭЛ-16.2
18.01.14: ЕГ-11.7, БПЭЛ-18,    НБПЭЛ-17
10.07.14: ЕГ-12.3, БПЭЛ-18.5, НБПЭЛ-17.2
28.10.14: ЕГ-12, БПЭЛ-18.7, НБПЭЛ-17.5
05.12.16: ЕГ-12, БПЭЛ-19, НБПЭЛ-18
ПЕРЕРЫВЧИК :)
27.01.19: ЕГ-11,7, БПЭЛ-18, НБПЭЛ-16,8
наНУПлю: ЕГ-16 +, БПЭЛ-22.5, НБПЭЛ-20-21



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru