Возвращение к НУПу после большого перерыва

[Орэх]

чугунный

остановился - откатился, в результат без трень не верю, чтобы бросил - и осталось на всегда....

Дело твоё конечно .  
У меня другое видение на это счёт . Оно и раньше такое было , но только в теории . А когда всё подтвердилось на практике и не один раз , так вообще не осталось сомнений , что наНУПлено и грамотно зацементировано , то остаётся на всю жизнь . Хотя возможна и потеря , но    не больше 0.5см  .  

[eblik]

Орэх

грамотно зацементировано

это как ?)
тренироваться и еще раз тренироваться?

[Орэх]

eblik

тренироваться и еще раз тренироваться?

Нет , не верно .
Я уж не знаю как ещё объяснить . Ссылку , которую я тебе давал на тему о цементировании , там в первом же посту достаточно подробно всё изложено .
Но ты сказал , что это для тебя не новое . Ну , не знаю .

[kusanagi]

Орэх
Доброго дня. Как найти твою персоналку? В подписи нет. В профиле не вижу

[Орэх]

kusanagi

Как найти твою персоналку?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Моя персоналка N2

[Владик20003]

Орэх

Я уж не знаю как ещё объяснить . Ссылку , которую я тебе давал на тему о цементировании

А ты попытайся, братик. Эту тему с цементированием от аплликатора все уже давно прочитали, нам интересно как цементировал ты? Джелком, клэмпом или же эксом? Ну вот допустим я нарастил себе эксом +3 см длина и 1 см обхват, решил закончить и приступить к цементированию, получается мне носить еще год или полтора постепенно ослабляя штанги? Или же мне просто носить на той же нагрузке целый год? Расскажи же, как у тебя это все происходило! Неужели не было откатов?    

[чугунный]

в пятницу был попмпоклемп-джельк-клемп-помпа... был чистый эксперимент на нагрузку Сейчас просто тяну руками,массируюи джельк, в ванной водяная помпа.. вхожу в ритм