Дневник НУПа)))

[SeniorSSS]

Ювелир

подрос в показателях нбпел и бпел на +0,5см. Ожидал конечно большего

Да, немного но все таки. Так что с ростом!    

[***snaiper***]

Ювелир
С ростом!    

[Ювелир]

SeniorSSS
***snaiper***
Спасибо, ребята  

[BigSize]

Приветствую тебя дружище! Скажи пожалуйста ты все время использовал Анропенис на вакуумнике?
У тебя за полгода рост 0,5см в длину?

[Ювелир]

Приветствую тебя дружище! Скажи пожалуйста ты все время использовал Анропенис на вакуумнике?
У тебя за полгода рост 0,5см в длину?

Привет. Да, все время был на вакууме. Вырос стабильно на 0,5-0,7см. Пока, что все держится  

[Ювелир]

Всем привет! Скоро начинается моя прога, состоящая из подвешивания и экса. Поэтому хотел спросить, кто какой груз использует для подвешивания????

[Ювелир]

И так 26.10 начало 6 месячной программы на длину. Вешалка, экстендер и экСум. Груз для вешалки сделал из 2х навесных замков смотав их скотчем, решил что литровая бутылка будет сильно громоздкая. В общем вес замков вышел около 1 200 грамм. Пока есть свободное время от работы работаю по программе днём. 1 час вешалка, 4 часа экстендер по классике и 2-3 часа эксум. Замеры планирую делать только бпфсл, а в конце проги все остальные. Отдельное спасибо Аппликатору за его НУП инвентарь  

[Ювелир]

Прошел месяц программы. бпфсл 17,8,  вуп - 18,5. За месяц сделал 2 выходных. Длина штанг экса - 17см, а начинал с 15см. Еще купил себе детскую присыпку джонсон, отлично помогает, не так сильно натирает кожу на яйцах от платформы экса и когда ношу экСум. К тому же добавил еще 300гр на вешалку, в общем вес 1,5кг выходит. Считаю, что идеальное сочитание вешалка+экс. Ну и на ночь одеваю экСум, но долго все равно не могу с ним спать, обычно через 3 часа просыпаюсь из за жжения в районе яиц((( Замеры бпфсл делаю раз в месяц, след перед НГ.
Если кого то интересует, то могу подробнее рассказать тонкости процесса!

[neitrino]

Ювелир
Конечно интересует, рассказывай!
Тоже вешаю, есть большое желание так же ещё и экс подключить, но возможности пока нету.
Хороший вуп у тебя!

[Ювелир]

neitrino
Начинаю стабильно с прогрева, для этого использую носок с рисом 5-7мин. Далее вешалка 1 час. Потом одеваю экс, ношу вниз и от себя. Первые 5 дней каждой новой длины во время сэта штанги не выкручиваю, а в след 5 дней через 2-3 часа докручиваю еще 0,5, плавно подготавливаю так сказать на новую длину штанг.
Ну и самое главное в этом процессы, поддерживать пч в тепле, тем более сейчас похолодало.