Дневник НУПа)))

[Sane force]

Ювелир
Вешалку с каким весом делал бро и сколько по времени подходы И что тебе больше в длину прироста дало экс Или вешалка ?

[Ювелир]

Sane force
У меня вешалка была разминкой перед эксом. Начинал с 1кг - 1час, а потом экс. И плавно дошел до 2.5кг и экс по силовой.

[Ювелир]

Хочу поделиться впечатлением 2х недельным периодом тренировок. Всем советую для джелка крем Скорая помощь и Химколин. Консистенция то что нужно. Небольшого кол-во мне хватает на 20 минут с головой.
Правда не знаю, как у всех член набухший целый день или вечер после тренировки. У меня от силы 10-15 минут, а потом становится холодным и в процессе становится обычных размеров. Хотя во время джелка раздувается отлично. Думаю, что это у всех индивидуально.

[HerZ]

Ювелир
А где ты химколин раздобыл?

[Ювелир]

HerZ
Если ты с Украины, то у нас в стране есть фирменный сайт для заказов.

[HerZ]

Ювелир
Я из Питера , в какой бы аптеки не спросил-нигде нету    

[Ювелир]

HerZ
Интернет в помощь  

[Ювелир]

Месяц программы позади. Делал джелк, но выходило это больше похоже на Юли. Сейчас сократил время с 30минут до 10минут + добавил РНК.
Все также делаю джелк с отличным гелем Скорая помощь + Химколин. У Химколина специфический запах, поэтому пришлось признаться девушке про такое хобби    

[12 см]

Я из Питера , в какой бы аптеки не спросил-нигде нету   

Самое выгодное и удобное это купить химколин напрямую у индусов, через ебей. Четыре бакса с фри шипом по миру.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Владимир578]

Ювелир, какая у вас программа?