Только длина

[илюша88]

ты меня не понимаешь походу )) привязался к чему то там же по русски написано сначала мануал за 3 месяца он понял бы нужен ему мануал или нет а потом экс  

[Байрон]

илюша88
Mad man
Ребята вы каждый прав по своему. Прога новичка написана для того чтобы - новичек подготовил свой ПЧ к нагрузкам и понял что и как делать. И конечно же впоймать рост новичка. Экс этот девайс - сложный -не всякий поймет -как его праильно носить. Мануал хорош тем- что все делаешь руками -и чувствуешь ПЧ очень хорошо.  Я не смог носить экс по многим причинам и сижу на мануале и помпе - уже пол года и только сейчас думаю об подвешивании. Но если пузыри так и будут меня беспокоить -буду продолжать мануалить.  Если кто хочет начинать с экса все равно в первое время он сталкнется со многими трудностями. Но начинать можно.  

[Джози]

Байрон
"неправда"-прога новичка чтобы оторвать часть залупы, потом нарастить ее заново понять косяки и плюнуть на все и принять автоматизацию-экстендер, стретчер.

Хотя сам собираюсь расти только на мануале, включая клэмп - на ФОРУМ ТО ПРИШЕЛ ЧТОБЫ ТРИЦЕПС ПОДТЯНУТЬ.


Всем респект и роста кожи с мясом на кожаном одноглазом удаве!

[Mad man]

илюша88
Извините меня еще и невнимательного, но мне просто показалось, что он спросил

  илюша88 ,вообще от экстэндера больше толку,чем от мануалки?Если брать по отдельности?

Оказывается то он имел ввиду после проги новичка.. А я не прочел между строк..

[илюша88]

нечего страшного ))

[Байрон]

Джози

Всем респект и роста кожи с мясом на кожаном одноглазом удаве!

Иди к вертуалкам  

[Джози]

Байрон

Иди к вертуалкам 

     

[илюша88]

пацаны как сделать чтобы после каждого раза как отписал как у всех был скока см или сколько хочу или как у джози написано замер  

[Ярый]

илюша88
наверху есть кнопка Мой профиль. Редактировать подпись. туда все пишешь... то ли после 100 постов можно подпись делать, то ли 200 набрать надо. попробуй

[илюша88]

понял спасибо ))