Только длина

[Джози]

DragonF1re

есть масса техник для роста руками, которые занимает не более часа в день.

Еще и отлично тренирующих руки=) Отрастил дрын, руки накачал в подарок


real-madrid

Сменить программу?

Если будешь по 4-1 5-1 на сухом джелке, очень внимательно отслеживай состояние пч, не слови перетрена.

Либо вот еще, я в основном на 3-1 сижу, при этом недавно перестало раздувать пч после джелка, но стояк по утрам был хороший, травм и болей тоже не было. Раз перетрена нет, а график менять не хотелось, усилил хватку, руки забиваются конечно вхлам, после растягов и джелка, но вот щас сижу и понимаю что у меня еще так не раздувало, при этом лимфа уже сошла.

Смотри по пч - имхо интенсивность занятия важнее его продолжительности и частоты.

[Alex2011]

илюша88
вопрос
-ты регулярно носил , не пропускал и таскал как надо?

с чего ты решил что не вырос совсем?штанги не прибавлял, полоска роста не появилась? ( не забывай экс жестко убивает тонус. у меня после 3 месяцев ношения в стояке - если это вообще можно назвать стояком меньше, чем было до. А штанги добавляю и полоса растет)

[илюша88]

экс носил регулярно не меньше 6 часов в день доходило и до 9 ))) прибавил +2-5 см в штангах не вырос совсем просто было больно носить больше полтара часа не могу носить а последующие подходы не больше часа мог следовательно штанги очень редко накручивал из за боли и начинал -2 чем в эрекции таскать экс и получается я носил + 0-5 больше чем в эрекции ))) в этом и беда щас переделка от апликатора таскаю по 3-5 часа за раз без болей без пузырей и лимфы 0))) очень рад ношу по 6-7 часов в день думаю этого достаточно штанги скоро буду накручивать есть вопрос нужно ли отдых давай пч на 1 день или без отдыха тянуть ведь после всех тракций пч отдлыхает всю ночь и пол дня следующего за это время востанавливается и перетрена не должно быть ))

[Alex2011]

илюша88

экс носил регулярно не меньше 6 часов в день доходило и до 9 ))) прибавил +2-5 см в штангах не вырос совсем просто было больно носить больше полтара часа не могу носить а последующие подходы не больше часа мог следовательно штанги очень редко накручивал из за боли и начинал -2 чем в эрекции таскать экс и получается я носил + 0-5 больше чем в эрекции ))) в этом и беда щас переделка от апликатора таскаю по 3-5 часа за раз без болей без пузырей и лимфы 0))) очень рад ношу по 6-7 часов в день думаю этого достаточно штанги скоро буду накручивать есть вопрос нужно ли отдых давай пч на 1 день или без отдыха тянуть ведь после всех тракций пч отдлыхает всю ночь и пол дня следующего за это время востанавливается и перетрена не должно быть ))

блин нихрена не понятно - ставь запятые))))
так прибавил получается сначала носки 2 или 5см по штангам?

Перетрен от экса маловероятен.
Возможна усталость тканей небольшая.
Пример: если 1 день пропускаю, то на следующий день за один подход не снимая могу относить более 6 часов - просто не чувствую его.
Обычно, если не пропускать дни ношу 5 часов за подход. В начале, когда только добавил штанги, 5 часов тяжко носится. Со временем время переносится все легче и легче и когда с легкостью могу проносить 6 часов за раз, значит пришло время добавлять к штангам. Рост идет скачками.

[илюша88]

ну понял)) Спасибо тебе  а прибавил 2.5 cm))и это было больше чем пч в эрекции на 0.5  начинал то тянуть - 2 см от всей длины пч

[Alex2011]

илюша88

ну понял)) Спасибо тебе а прибавил 2.5 cm))и это было больше чем пч в эрекции на 0.5 начинал то тянуть - 2 см от всей длины пч

это нормально.  я так же начинал на 2см меньше, а закончил на 0,5 больше НПБЕЛ.( в первый заход таскания экса). Потом чуток помануалил, поднял тонус и через пару месяц зафиксировал прирост в 1,5см, от начала таскания экса.

[СС]

Alex2011

это нормально. я так же начинал на 2см меньше, а закончил на 0,5 больше НПБЕЛ.

До чего же члены у всех разные)
Я начал носить на длинне +2см к nbpel.

[илюша88]

за 5 месяцев я добавил 2.5 см штанг это ничтожно мало )) и подходы были маленькие почта по часу а 4-5 подходы были по 40 минут из за боли в головке (((( и штанги если подкручивал то мог только носить по 20-30 минут потом головка отваливалась я плакал  
Добавлено:
щас таскаю самы маленький подход 2 часа ))) самый большой 4 часа без боли без пузырей без лимфы
Добавлено:
хотя начал матать головку лейкопластырем потом одеваю протекторный колпачек ))
Добавлено:
ну вот видешь ты начал +2 а я доверился инкструкции типо -3 см надо одевать от полной эрекции толку ноль тока время потерял

[real-madrid]

Я ща уже второй день делаю растяг+джелк полностью эрогированного члена+дрочка во время джелка(чтобы поднимать эрекцию до 100 процентов)Каждую ночь потом просыпался и вставал в туалет ночью от небольшой боли в пч,правда зато чувствовал напряжение и сам он был раздут.Думаю,это полезная боль,так как чувствую напряжение в нем,как в мышцах.Сегодня ночью повторю эту комбинацию и отдых.Надеюсь,я затеял полезную программу

[илюша88]

смари аккуратно делай тромб не слови ))