Только длина

[Байрон]

Орэх

Я так понял , что и BPEL  тоже не вырос . Значит не лобок виноват .

ЗНАЧИТЬ ТАК.  

[илюша88]

я надеюсь щас на силовую в эксе и на помпу )))  

[Djonik20]

Он же в длину пакует , лимфой длину не сделаешь . smile.gif

извиняюсь, чёт я про окружность подумал....  

[илюша88]

надо шах купить попробывать с помпой может еще больше длина пойдет ))

[Conup]

Страдалец))))

[илюша88]

ахринеть какой (((

[илюша88]

новая программарасчитанна на 3 месяца с постепенной нарастающей нагрузкой для пч !!!


1 месяц)
1 час силовая экса потом мануал
1)джелк вниз 20 медленных доений
2)джелк вверх 20 медленных доений
3)юли 20 доений
4)эрегированные растягивания 20 по 10 секунд
5) помпа 10 минут давление 5-10!!!


2 месяц )

1 час силовая экса потом мануал
1)джелк вниз 40 медленных доений
2)джелк вверх40 медленных доений
3)юли 40 доений
4)эрегированные растгягивания 40 по 10 секунд
5) помпа 15 минут давление 8-12


3 месяц ))
1 час силовая экса потом мануал
1)джелк вверх 60 доений
2)джелк вниз 60 доений
3)юли 60 доений
4)эрегированные растягивания 60 по 10 секунд каждое
5) помпа 2 подхода по 10 минут давление 8-15
Добавлено:
буду тестировать разные крема для себя отобрал уже фоваритов : персидский шах , ларго, бигпен,колоссал
ну и попробую андрактим !!!!! потом посмотрим на результаты за эти 3 месяца  

[Dietrich fon Schneider]

илюша88
Не плохо расписал, мощно! Удачи Тебе, ты настырный не сдаешься!    

[илюша88]

да все знаю все могу но не растет хоть убей (((

[Байрон]

илюша88

да все знаю все могу но не растет хоть убей (((

ВЫРОСТИТ-Проверенно.Главное НУПи.Я вот тоже не рос-сейчас вроде попёрло.