Шаманизм :)

[Borlovsk]

Слушайте, а золотой стандарт есть какой-либо, к каким параметрам стремится?)

[Байрон]

Borlovsk
20х16 само то  

[Borlovsk]

И ещё, есть на форуме люди кто 5-10 лет уже занимается, почитать про их прирост)
Добавлено:
Байрон
Без девайсов я думаю +3 к длине и +2 к толщине не заработать или можно ?

[Mad man]

Borlovsk, я как раз к этому за 6-8 месяцев стремлюсь, +3 к длине и 2,5 к толщине без девайсов)

[Байрон]

Borlovsk

Без девайсов я думаю +3 к длине и +2 к толщине не заработать или можно ?

МОЖНО- НО ДОЛЬШЕ по времени.

[Borlovsk]

Хорошо, спасибо  , ну и последний вопрос, в НУПе главное техника и много времени или при правильной технике и достаточно недолго позаниматться, просто я не понимаю как мне нагрузку увеличивать я просто в первые дни делал 200 мокрого джелка потом решил попробовать 400 а ещё через дня два по 500 и так уже неделю делаю, но чувствую что могу и 1000 сделать, будет от этого толк, ну очень много движений или от этого станет хуже или 1000 то же самое, что и 200??

[Байрон]

Borlovsk

Хорошо, спасибо  , ну и последний вопрос, в НУПе главное техника и много времени или при правильной технике и достаточно недолго позаниматться, просто я не понимаю как мне нагрузку увеличивать я просто в первые дни делал 200 мокрого джелка потом решил попробовать 400 а ещё через дня два по 500 и так уже неделю делаю, но чувствую что могу и 1000 сделать, будет от этого толк, ну очень много движений или от этого станет хуже или 1000 то же самое, что и 200??

Не в количестве дело- а в качестве-бонально но факт. можно и 50 доениями ПЧ убить.Делай так что бы ПЧ после тренек был хорошо набухший- увеличинный в обёме.

[Borlovsk]

Байрон
ну тогда придётся хватку ещё усилить)) хотя хер знает сильно он набухший или нет, спасибо, что помогаешь )))

[Байрон]

Borlovsk

ну тогда придётся хватку ещё усилить))

С этим тоже будь осторожен-перетрен схватить не долго.

хотя хер знает сильно он набухший или нет

Это как в стояке только мягкий.Я этого добился на 2-3 месяце занятий.

спасибо, что помогаешь

НА ТО МЫ И БРАТСТВО НУПЕРОВ
 

[33kiborg33]

Borlovsk

ну тогда придётся хватку ещё усилить)) хотя хер знает сильно он набухший или нет, спасибо, что помогаешь )))

Ты должен джелком добиться небольшого временного увеличения.

Хорошо, спасибо , ну и последний вопрос, в НУПе главное техника и много времени или при правильной технике и достаточно недолго позаниматться, просто я не понимаю как мне нагрузку увеличивать я просто в первые дни делал 200 мокрого джелка потом решил попробовать 400 а ещё через дня два по 500 и так уже неделю делаю, но чувствую что могу и 1000 сделать, будет от этого толк, ну очень много движений или от этого станет хуже или 1000 то же самое, что и 200??

с твоим стажем оптимально  100 -200 качественных джелков. Перетренировка тебе ни к чему, от нее рост останавливается.