Отчёты о тренировках - 7

[holyday]

Экс Х4 - 7 часов  (4+3)
А так в среднем ношу по 5 часов в сумме.
Заметил, что между подходами надо делать перерыв в ~3 часа - носится супер!

[holyday]

Экс Х4 - 6+ часов (3+3+)
Болит ПЧ, сегодня больше носить не буду!

[Мудрый]

титановое дедушка друг нупо 3\2 павер банги 20 минут звонок виктору 10 минут

[Incubus.]

Мудрый
...суперсетом с мастурбванае - 10 минут

[Мудрый]

нет брат ! програму сменил виктор наставник мои нупо    

[Архитектор]

звонок виктору 10 минут

Нужно придумать награду Мудрому и вручить ее ему.

[Panda_]

Архитектор

звонок виктору 10 минут

Тоже улыбнуло    

[Мудрый]

дакс волл 10 минут пластелиновое лепка оргона 20 минут вулканович 4 мольба нупо богу нашего 10 минут

[Архитектор]

Мудрый

мольба нупо богу нашего

Танкер нупо богу нашему ?

[умеренныій]

Мудрый

мольба нупо богу нашего 10 минут

Научай мольбе, наставь и вразуми!!!