Отчёты о тренировках - 7

[holyday]

Экс Ч4 - 5 часов.
П.С.
А вообще есть эгрегор ПУПа

[trance.fm]

14.03
Экс - 3,5 ч

[trance.fm]

15.03
Экс - 3,5 ч

[trance.fm]

16.03
Экс - 4ч18м

[Tankiro]

экс по суперсиловой 2 ч

[g0shan]

Tankiro Опиши супер силовую плз!!!Механика вакуум?
Экс 3.5 часасегодня в 3 подхода(1.5/1/1)
вчера экс 2часа один подход
Всё мех.

[trance.fm]

17.03
Экс - 3,5ч (1,5/1/1)

[trance.fm]

18.03
Экс - 4ч (2/1/1)

[Мудрый]

ярости джельку 4 час слат слем 7 минут корнишон муа 10 минут улитка 5

[g0shan]

Экс 3часа(2/1)