Мой дневник

[13_5]

Гребень,опытный с почти семью тысячами бредовых сообщений, было бы здорово, если ты больше не упоминал бы меня в своих бредовых комментариях   как ты говоришь - без обид, иди гугл почитай

[applikator]

Попробуй длительные вдохи выдохи, минут по 10-15, а после попробуй задержать дыхание на замер. Суть в том, что при длительных затяжных вдохах и долгих выдохах организм начинает разлеплять группы-паровозики-кучки из эритроцитов, после таких процедур снимки крови показывают что кровь кишит отдельными эритроцитами, а так как они разделены то могут больше кислорода взять и перенести

Полная чушь. Не понимаю, откуда ты всё это берешь. Наоборот, при гипервентиляции легких гемоглобин, который находится в эритроцитах, отдает кислород тканям гораздо хуже и меньше, хоть в крови и циркулирует больше кислорода.
Гипервентиляция и ее последствия очень слабо влияют на потерю способности к агрегации (слеплению) эритроцитов.

Есть метод Бутейко, суть его в том, что исключается глубокое дыхание и включается поверхностное. Короткий вдох, длинный выдох. В этом случае, накапливается углекислый газ, который является транспортом кислорода в клетки. Это и создает эффект жидкой крови(красные тельца не слипаются в столбики)

Если часто глубоко дышать и с нагрузкой, это прямой путь к инфаркту. Примеры, это смерть бегунов марафонцев прямо во время бега.

[applikator]

13_5,

Гребень,

По теме. Попрошу вас, не употреблять порочащие честь и достоинство местоимения, дабы избегать конфликта и последующего бана. Это если с реверансами.

Если без, то уважаемые "однополчане" хватит уже друг другу хамить. Магний попейте, хорошую хелатную форму, с содержанием элементарного магния не менее 200мг на одну капсулу или таблетку.

[13_5]

applikator,я магний пью, но диалог с ослами это не облегчает. Человеку говоришь что под микроскопом люди видят отдельные элементы крови, не слипшиеся, что способствует переносу кислорода, этот же бараний рог пишет нет все не правы, они и вы все дураки, я один тут в белом пальто красивый. Пиши предупреждения этому индивидууму а не мне, или будете ради него блокировать адекватных людей?

Я его попросил больше не упоминать меня и закрыть свой рот в мой адрес. Это максимум любезности который я могу предложить. Пресмыкаться не планирую даже под мнением тех кто покровительствует над тролями 👍

За игнорирование предупреждения бан на 3 дня. 

[badbwoy]

Ребятки , у меня хорошие новости для самого же себя. от НЕУМОЛИМОГО следования программе( ни одной пропущенной тренировки!!) - член вернулся в форму, стоит как камень! Результат : нынешняя партнёпша не отлипала от него всю ночь, и видно как она прям кайфует от него, лишь бы в рот взять и помять его ))) Я думаю это следствие кегеля (делаю даже в дни отдыха когда вспоминаю - тупо сижу за компом и раз раз раз сделал повторов 10).
История прикол:
Позавчера был у мадамы за деньги, за 30 минут до приезда к ней пшикнул лидокаином на обратную сторону головки (где уздечка) два раза. Зачем: проблемы с ПЭ. прочитал полностью несколько тем по данному траблу, лидокаин помогал многим - решил проверить.
Перед самим актом пошел в душ, промыл весь член хлоргексидином ,в частности обильно сзади где пшикал(так как  читал что может онеметь язык у партнерши)))))
И что думаете, он таки онемел  Так смешно было, она сосет сосет ,и РЕАЛЬНО чувствительность упала ,и не пришлось думать о стульях, заборе, дереве...  просто трахай сколько влезет. Так вот, она в какой-0то момент останавливается видно языком во рту по небу трет и так далее и такая ,блин что-то не то, я не чувствую язык  я ей говорю - это из-за меня, я типо попшикал) Она такая- ну предупреждать надо. Ну ок) пошла промыла рот и давай дальше его лимонить. надел резину ,оттарабанил ее, причем с моим обхватом 15-15.5 нормально так плотненько зашло, и оттрахал тоже нормально.
Вывод: ЛИДОКАИН РАБОЧАЯ ТЕМА! НО: Временная. ищу пути достижения результата на постоянку. обрезание не планирую пока.
Всем успехов товарищи гусары

[Гребень]

уважаемые "однополчане" хватит уже друг другу хамить.

Уважаемый Аппликатор, покажи мне, где и в чем я ему нахамил? Ты не найдешь этого в моих сообщениях, потому что я ему не хамил ни разу. А вот он мне несколько раз уже нахамил и пытался оскорблять в двух темах.

Он во всех темах пишет глупую дичь и отсебятину - что в этой теме, что в теме про искривление пч он писал безграмотные глупости про "наросты" и "мозоли", что в теме УЗ про пробивание стальной ленты он написал чушь и глупейшие вопросы (он даже не удосужился хоть немного разобраться в теме и ее почитать), ему там даже ggwp33 ответил комичной картинкой на его наиглупейшее сообщение, посмотри [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] И в этом ggwp33 абсолютно прав.

Этот человек 13_5 похоже вообще не в теме о том, что он пишет, но он все равно пишет свои глупости, коверкает медицинские факты и термины и пытается утверждать, что он якобы прав. А когда видишь этот глупый бред, который он написал, поправляешь его и пишешь ему, что он в чем-то не прав, то он в ответ начинает огрызаться и хамить. Это уже не первый раз такое от него.
Я ему в ответ не хамлю, не оскорбляю и не отвечаю тем же.

Это удел очень слабого человека, который не может принимать критику. Вместо того, чтобы ее принять или нормально ответить - с чем-то согласиться или не согласиться, четко аргументировав это, он начинает огрызаться, хамить и оскорблять.
Если уж говорить на чистоту, то его психическое состояние и адекватность под сомнением, судя по его сообщениям.

Есть метод Бутейко

Я в курсе про Бутейко. Но здесь речь вообще не шла про этот метод и про поверхностное дыхание. Речь шла абсолютно о другом.
К слову, про дыхательные гимнастики - мне больше нравятся методы дыхательных гимнастик Неумывакина и Вима Хоффа. Методы абсолютно разные и несравнимые, но именно они мне понравились.


13_5,
Вот и выявился тут еще один... Не буду опускаться до твоего низкого уровня и называть тебя плохими словами, которых ты достоен. Не буду хамить.
Если ты настолько слаб, что не можешь нормально принимать критику в свой адрес или аргументированно ответить или что-то опровергнуть, то вообще в интернет не выходи и даже из дома не выходи с такой слабой и ранимой психикой.

[badbwoy]

13_5
отвечу вкратце:
дыхание:
советы мне давал чел, который задержал дыхания на 7 минут на соревнованиях. задержки делаю по таблицам о2 со2. ествественно перед самими задержками надо медленно подыщать ,успокоиться и так далее, мне хватает несколько минут. насчет гипервентиляции - это хорошо, после самой задержки(это совет моего приятеля чемпиона). перед самой задержкой можно делать упаковку, но вот как мне объяснил чемпион, что гипервентиляция снижает чувствителдьность к СО2, отчего в воде это делать КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО ,а на диване допустимо ,но нет смысла. я же тренирую восприимчивость к со2, смысл мне свое тело обманывать?) если в воде я все равно не буду делать гипервентиляцию. с точки зрения биологии и химии не углублялся.

Миноксидил:
Как раз таки регулярность важна. 2 раза в неделю советуют глупые доктора с ютуба, челы которые в теме делают 1-2 раза в день и довольны. Так как делаю стандартным 5% - делаю 2 раза в день. Я не первый раз на цикле миноксидила, и имею свои скромные результаты. Откат будет от резкой отмены, к тому же волосы ,которые отпадут потом вернутся ,и скорее всего в большем обьеме(появятся новые) - у меня именно так и было. После привыкания к миноксу я добавлю димексид, он вообще суперски работает, но надо аккуратно и постепенно

Фуллбади:
Бро, ты ведь не знаешь сколько я подходов делаю, какие веса, как отдыхаю))) Я с 2007 года хожу в зал и "как-бы" знаю свой организм и как тренить. веса вешаю небольшие ,упражнений на группу -2, 2-3 подхода по 15-20 повторов. В общем мне нормально, я не сижу часами в зале, вся тренировка укладывается в 45-50 минут.У меня рекорд жима лежа 185кг, как думаешь я перетрен ловлю делаю жим в тренажоре по 25кг блинов с каждой стороны?) Ты отчасти прав, новичкам лучше делать сплит и 8-10 повторов и давать больше времени на отдых, но у меня другая ситуация

Пацаны хватит кусаться, спрячьте стволы обратно в кобуру и идите нупить больше пользы

[Гребень]

badbwoy,
Ты прав! Я ему аналогичные вещи написал, после которых он меня начал оскорблять и хамить с пеной у рта))

В последнее время тут у некоторых сильное обострение. Еще весна не наступила, а они уже взбунтовались и поднимают мятежи

[badbwoy]

Как-то пару лет назад мой троюродный брат рассказал мне про одну "индивидуалку" которая дескать умеет брать его полностью в горло, делает анилингус, причем профессиональненько, и у нее настолько УЗКАЯ вэджайна, что как будто трахаешь девственницу. Ну и худенькая она ,прям кг40-45(моя слабость в плане секса)))

Ну так вот, написал я ей в тг, в 21:02. Написал что-то вроде "Привет, интересует встреча, когда будешь свободна?". Ответ меня поразил - "Вы вообще видели КОТОРЫЙ ЧАС???" я чет вообще не догнал, отвечаю "ну 21.00". на что ответа не последовало. Шло время, и вот в очередной разговор с моим братом, он мне напомнил про нее. И у меня опять разгорелось желание ее отъыметь)))) Так как я понял что она личность неоднозначная ,написал ей в 3 часа дня, и началось - "а вы кто такой? а отуда меня знаете?- говорю вот мой брат был у Вас, отзывался очень хорошо, вот его аккаунт в тг, она такая - а откуда такое неуважение, вы незнакомому человеку пишите " ПРИВЕТ" "   Вы прикиньте пацаны, я в акуе был, привет оказывается - это неуважение))) Но так как желание было выше меня, я это как мог терпел, лишь бы попасть к ней))) Окончилось тем что она спрашивает а сколько лет, а какая внешность. Ну я короче думаю нафиг мне ей себя описывать? и скинул фотку. и она мне пишет "Я ПОЖАЛУЙ ОТКАЖУСЬ, КАКОЙ-ТО ВЫ СЛИШКОМ САМОУВЕРЕННЫЙ"    Я такой типа "bitch whaaattt??" . 
На следующий день рассказал брату, он поржал с меня)))) я ему говорю братан, с ней что то не так)))
Длаее я попросил своего друга ей написать, она его вообще тут же заблокировала)))) без объяснения причин
Ну вот чуваки, вы можете подумать че за фигня, но я так скажу я с Молдовы, и у нас РЕАЛЬНО проблемы с проститутками, те что в свободном доступе либо жирные, либо нет вообще манер вежливости и тд, я уже молчу про глубокий минет. А тут понимаете, и худенькая ,и узенькая, и анал лижет, и в рот ей спустить можно ,и глотает ,и так далее... и достаточно скромная цена  

Финал истории:
после этой последней проституки, которая смоктала мой налидокаиненный член, я рассказал об этом брату, оба поржали)))) он говорит опять про эту худенькую ,мол , ты ходишь трахаешь каких то стремных телок, вот тебе бы к ней попасть к худенькой ,я гворю а как) если она морозит. и я ему говорю короче, я покупаю сим карту новую, регаю тг на нее, и ты ей пишешь и договариваешься)) сказано-сделано, я на всех парах мчу на своем баварском жеребце к брату, регаю тг, и говорю брату - давай,вперед))) ну брат ей написал, она НЕ ОТВЕТИЛА ВООБЩЕ НИЧЕГО. Он написал ей со свеого акка, она ответила, и даже согласилась на встречу на след день.
В ночь с субботы на воскресенье я с братом пошли играть в русский бильярд, я играю плохо, а вот брат и его друзья прям очень хорошо. Один из друзей брата вообще чемпион Молдовы. ну я налёг на джеймсон, уже после 5 рюмки счет потерял)))) Выходили периодически курить (брат курит я нет) я его спрашиваю братан, она ведь меня увидит поймёт что это не ты, че мне ей говорит.Он такой типа не ссы, все будет хорошо отвисли хорошо, потом пошли в стриптиз клуб, а я типа на след день в 6 вечера должен идти к этой худенькой. просыпаюсь я сегодня в воскресенье часов в 12, бошка болит.... пошел выпил водицы оживляющеИ ,закинул табу цитрамона и пошел еще поспать.. Часа в 4 меня разбудил будильник, вроде полегче стало. Пошел в душ, побрил все места , приготовился так сказать)) Звоню брату говорю ,все я к ней выехал.
Приезжаю на локацию, время 6-20, брат ей написал мол стоит у входа в дом, она ему написала какой подьезд, какой код и тд. А там на домофоне камера ) 1 домофон на улице ,второй в подьезде. я оба прошел, ну думаю нормально уже)
Поднимаюсь к ней, захожу в квартиру, открывает мне дверь худощавая блондинка, проходи говорит. Разуваюсь, оставляю куртку на входе, захожу в саму квартиру, она смотрит на меня и такая :"А я тебя не помню...Ты видимо давно был?)))" я такой "да, да ,давно...")) И короче пацаны, пришлось мне отыгрывать роль моего брата, включая его имя, еще какие-то моменты)) еще было смешно, я пошел скупался ,прихожу она такая ну давай ложись, а я как-то скомканно себя чувствую, она такая "ты как будто в первый раз меня видишь, расслабься)))"
Сам секс:
Когда она увидела меня голый, пч лежал, она :
-он у тебя огромный, это хреновоо...
- как ты видишь что огромный?он ведь лежит
-поверь мне, я вижу УЖЕ
-я такой, да не ,нормальный он, ну толстенький конечно))

В общем 2 часа я у нее провел, кончил от минета первый раз почти сразу, она предложила второй раз,грех отказаться) 
Я все это время лежал на спине, один раз поменял позу когда она анус лизала) Потом поменяли позу я говорю бери его в горло, чувствую кашляет захлебывается, не получается у нее. Ну ладно, говорю давай я попробую тебя потрахать. она такая блиииин, я не знаю. я говорю да ладно, было же у нас (у брата же с ней было))))) . Она - ну ладно давй только очень аккуратно.
В общем такой узкой я не встречал, я только минуту минимум засовывал ,и то пока засунул полностью наверное прошло минуты две. EG решает  и только через пару минут я начал двигаться вперед назад, она конечно че только не говорила, типа блин ты меня разрываешь))) все, минимум пару лет до следующей встречи. Кончил в нее, до и после естественно хлоргексидин везде. 
Она мне под конец принесла еще коробку с подарками, вообще какой-то сюр, конфеты, бутылка воды, рафаэлло...  Я вообще не понял зачем ,говорю это зачем вообще, она такая да ладно бери это подарок  
Ушел от нее довольный, оплатил ей вообще копейки как за 2 часа, учитывая сколько всего она сделала. 
Позвонил брату ,говорю все ок, спасибо, только пришлось роль тебя отыгрывать  
Аааа и еще момент, она когда меня ласкала, говорит ты какой-то самоуверенный, "блатной"  я вообще поржал, какой нафиг я "блатной"  НО! я удивился что она то же самое сказала и в переписке когда отшила меня, и вживую. Видимо гусары, тестостерон, отказ от дрочки, нуп, спортзал ,кето диета, они МЕНЯЮТ характер человека на более волевой и уверенный (ФАКТ) - И ЛЮДИ ЭТО ЧУВСТВУЮТ.

Опять таки, сообщение оффтоп, но буду такие забавные моменты из жизни сюда постить, чтобы потом имея 18 нбпела заходить и вспоминать 

[applikator]

Гребень,

Уважаемый Аппликатор, покажи мне, где и в чем я ему нахамил? Ты не найдешь этого в моих сообщениях, потому что я ему не хамил ни разу. А вот он мне несколько раз уже нахамил и пытался оскорблять в двух темах.

Когда мы комментируем другого человека и пишем что он "несет бред" это и есть одно из проявлений хамства.

Как показывает практика, тот кому хамят, тоже не ангел, поэтому и навлекает на себя подобное отношение. Это к тому, что все понятно и многие моменты вроде как оправданы.

Но, задача нас всех, это соблюдать уважительный тон при общении на форуме. Если по каким-то причинам, человек этого не заслуживает, лучше пройти мимо и не множить на форуме деструктив. Это идет во вред форуму, так как напрямую снижает активность новичков и постоянных пользователй. Агрессивная среда, отталкивает тех, кто делает попытки писать на форуме.

Мне не доставляет удовольствия кого-то банить или кому то выговаривать, хочу лишь донести что эти моменты идут во вред форуму и это будет вынуждать на ответную реакцию вне зависимости от "регалий"

Прошу всех на форуме, не использовать матерные слова(это понижает выдачу страниц) и соблюдать миролюбивый тон, при общении на форуме.