31 октября 2020, 10:21:12

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum





avatar_conchik

Пенисбилдинг.

Автор conchik, 04 марта 2013, 13:08:45

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

ХочуНормальныйЧлен

conchik
Но сначала я испробую полотенце)) Ленивый просто, штангу делать эту, проволку, баночки )) полотенце можно маленькое, потом среднее, потом ещё какое)) Я в целом поблагодарил, за подробное описание, ведь для кого-то это правда может быть проблемой)  
1.12.11 - Начало НУПа
.............Было...Есть...Будет
NBPLE....15см>17см>19см+
BPLE......16см>19см>20.5см+
EG.........15см>14см>15.5см+
NBPFLE...8см>8.5-9см>15см+
Занятия НУПом развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность в целом.

conchik

07 марта 2013, 05:08:09 #21 Последнее редактирование: 07 марта 2013, 06:11:13 от conchik
ХочуНормальныйЧлен

А по-моему  - «вшистко едно», что таскать на своем П.Ч. - принцип же от этого не меняется.
Цитироватьполотенце можно маленькое, потом среднее, потом ещё какое))

Потом можно и гирьку кг на 16 привязать или еще кого :D - считаю человеку это вполне по силам.

Главное варикоз при этом не схватить или геморрой   :D
Да вот тебе простой - он же сложный пример: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Кажется про это спрашивал Lepr0 на первой странице.
 

conchik

10 марта 2013, 07:43:23 #22 Последнее редактирование: 10 марта 2013, 09:07:42 от conchik
Да, кстати, забыл прибавить на первой странице, что для начала, при поднятии члена вверх, можно легонько поддерживать и помогать ему руками. По крайней мере я для себя так делал, пока мышцы были слабыми. Ну в общем все, как в бодибилдинге.
Этот же принцип можно применять при шевелении членом вправо-влево.

Добавлено: Считаю важным, смотреть на процесс  со стороны - в зеркало, для контроля. Это же рекомендуют билдеры при своих тренировках.

Просьба ко всем заинтересовавшимся:
- оставлять здесь свои комментарии, критику
- задавать вопросы
- прилагать информацию по данной теме
- предлагать свои методики в "пенисбилдинге"
- давать предложения по совершенствованию девайсов для "пенисбилдинга"

conchik

12 марта 2013, 13:27:18 #23 Последнее редактирование: 22 октября 2020, 15:33:43 от gratis
Вот тут порылся в запасниках и нашел свои боевые труселя (2-я модификация) для поддержания П.Ч. в позиции - кверху, о которых писал выше.

а. в разобранном виде
Вам недоступны вложения в этом разделе.
б. в собранном виде
Вам недоступны вложения в этом разделе.


Для постоянного ношения, рекомендуется иметь, как минимум, две нижние съемные части для того, чтобы пока одна - сушится на батарее, другая - работала.

Извиняюсь, что продемонстрировал нижнее белье  :blush:

An0nym

Как только представлю что будет врезаться в задницу, желание отпадает делать, но можно и доработать, а вообще сначала с размером разберусь потом поднимать буду полотенце)))
Ралф Уолдо Эмерсон (Ralph Waldo Emerson) сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем»
Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

conchik

12 марта 2013, 18:36:41 #25 Последнее редактирование: 13 марта 2013, 02:15:30 от conchik
An0nym
В задницу не сильно врезается, это ж не стринги - не та резинка. Но замечание верное. Дорабатывай и выкладывай. Успехов!
:)
Добавлено: Вот опять одел, поносил - не жмут, не врезаются. Так - присутствуют слегка в межягодичном пространстве. Личный комфорт - учитывается при пошиве.  

DiFerro

Ребят, а как вы поднимаете полотенцем? При стояке вешаете полотенце на ПЧ и напрягаете его?
Эксперимент "Перезагрузка" с отказом от просмотра порно длительностью в 2 месяца (впечатления тут)

conchik

25 марта 2013, 16:56:03 #27 Последнее редактирование: 25 марта 2013, 19:34:20 от conchik
DiFerro
Отвечу от себя на этот вопрос, поскольку я по национальной принадлежности тоже из ребят.  Думаю что да.
Отмечу три основных недостатка при использовании полотенца в качестве груза:

1. Отсутствует визуальный контроль за процессом, т.к. полотенце даже в сложенном виде закрывает большую часть П.Ч., а скорее весь. Не видно состояния П.Ч., не видно как работают связки, мышцы, не видно на какой угол происходит подъем.
2. Удерживать полотенце на П.Ч. довольно проблематично. Согласуясь с законами физики и имея недостаточную силу трения, полотенце стремится к ускорению свободного падения   g =9,8м/с2.
3. Полотенце изначально имеет определенный вес, который может быть велик для начального упражнения. Соответственно результат может быть либо никаким, либо не понятно каким.

Для аналогии приведу пример: Бодибилдер в спортивном зале, увешанном зеркалами, раздевается, потом укутывается с ног до головы в простыню и начинает  тягать штанги, гантели, работать на тренажерах. Причем штангу хватает неподъемную, держит неправильно, - поэтому она постоянно падает ему на ноги. Что с ним происходит - не совсем понимает :D
Надеюсь популярно объяснил.

Все это отсутствует в моей методе. Вес подбирается индивидуально, контроль за процессом - полный, "штанга" - надежно закреплена.

DiFerro

conchik
Я тоже занимаюсь в тренажерном зале и наоборот, стараюсь в зеркала поменьше смотреть во время выполнения упражнения :) Ну это кому как.

Просто мне до сих пор не понятен принцип тренировки ПЧ. Вешаем на него нашу "штангу" при эрекции и стараемся нагонять в него кровь, что бы удерживать в вертикальном положении? Правильно?
Эксперимент "Перезагрузка" с отказом от просмотра порно длительностью в 2 месяца (впечатления тут)

conchik

DiFerro
Чтобы наиболее полно ответить на вопрос мне надо понять, как у тебя стоит П.Ч. - немного вниз, горизонтально, немного вверх?



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru