Перфекционист!

[Фасоль]

Дубов
Уже есть темы про нее. Кому то она ничего не дает, кому то 1см. Учитывая все возможные побочные эффекты, смысла в ней нет.
Если самому тянуть, то вроде как вешалка это делает лучше всего.

[Отделочник]

Дубов

Ну допустим оттягивать член на всю длину рукой или в экстендере, а затем большим пальцем продавливать эту связку.

слишком слабое воздействие, это кусок толстой кевларовой жилы. И при приличном воздействии нифига не слабо и не приятно побаливает.
Лучше при полустояке хвататься ближе к основанию за ствол и очень сильно тянуть назад, так может быть шанс частично проработать связку, жалеть её не надо и перетрен не грозит. И скорее всего растягиваться будет место крепления к тунике.

[Sahka]

частично проработать связку, жалеть её не надо и перетрен не грозит

согласен ,что у кого эти хорды выражены и при натяжении она не даёт нагрузку на тунику,то надо её тянуть не желая и не боясь перетрена по типу тренировки шпагата ,если по классики трениться что бы сесть на шпагат то до седых волос можно заниматься ...

[Дубов]

Отделочник
на полустояке как бы не пробовал я ее вообще не чувствую. А вот точечное воздействие я чувствую лучше всего

[astralsex]

Дубов
Я ща не по теме, но вопрос есть насчет питания: ты сейчас питаешься "по Уголеву" в итоге? Проблем с потерей веса нет?

[Дубов]

astralsex
В итоге я отошел от вегетарианства итд. Правда придерживаюсь еще более рационального потребления животного белка. Ну т.е курица, говядина, рыба правильных сортов, молочка и яйца. Проблем с потерей веса не было никогда, с того момента как начал питаться "по уголеву". Основной источник набора веса углеводы. В животной пище углеводов минимум. Смекаешь о чем я? Да белок несомненно важен, но белок это как кирпичики в твоем двухэтажном доме. А углеводы как раствор. Так вот если кирпичей ты набрал знатно, а раствора не хватает, то как кирпич в кучу не бросай дома не выйдет

[Дубов]

Шалом. С возвращением меня через хриллион лет. Пишу по сути для себя будущего, вдруг снова зайду на форум лет через 5 и буду вчитываться в то, каким я был забавным дитяткой.

Самое главное, что я понял из перечитанной мною, моей же темы - "сначала, нупить нужно для достижения поставленной цели, а потом для поддержания качества эрекции, выносливости и проработки тонкой моторики рук . Бабы приходят и уходят, а член с тобой навсегда.

БАБЫ

Итак, за последние пару лет я сменил достаточное количество девушек. То ли мне везет, то ли попадались дамы с исключительно малым размером вагины, но по психофизиологическим реакциям дам, с размером у меня все прекрасно. Оргазмы, в тч множественные, которые сопровождаются множественными реакциями симпатической и парасимпатической нервных систем (пот в определенных зонах тела, отдышка, покраснение щек, уменьшение кровотока в области ягодиц и груди (снижение температуры этих зон) и прочая лабуда). Попутное восхваление члена, селфи в процессе отсоса, поглаживания, повышенная приставучесть итд. Есть у меня такой прикол. В первый раз я подготавливаю девушку к сексу, так сказать знакомлю ее с членом. Чаще всего, я сажусь на край кровати, расставляю ноги в стороны, а даму сажаю между своих стоп на колени. Далее по ситуации. Или вкладываю член в обе ее ладони и указываю, что бы сосала остальную часть, или упираю ее локоток себе в лобковую кость, что бы прикинула размер (хотя в этом случае лучше делать так, только с девушками небольшого роста, у которых как раз расстояние от локтя до запястья небольшое). Все это конечно в формате игры, а не официальные замеры с линейкой Одной подруге, с которой развлекались прямо в офисе, показал в рабочее время фотку своего члена на фоне баллона пены, реакция была забавная. Дама отказалась сосать с аргументацией: да эта хреновина мне рот порвет. Еще был один, достаточно забавный случай. Познакомился я как то с достаточно опытной и взрослой дамой 40+, покутили определенное время вместе, и дама разоткровенничалась на счет размеров. Говорит в пределах 18-19 идеально по длине, дальше тупо больно. Обхват тоже в мыслимых пределах должен быть с ее слов, что бы и в зад и в перед и в глотку влезало. Соответственно 14-15 см.

НУП

На фоне всего вышеописанного я забросил НУП. Году в 2017 еще занимался, и то, не особо серьезно. Потаскивал время от времени экстендер, без системы и целей. Иногда делал джельк, помпил. Короче все было по лайту, баловство, не более. Форум тоже давно не посещал, даже в режиме чтения. Да и почта, на которую зарегистрирован был этот профиль, забыл я в общем логин пароль, и соответственно доступ пропал, а желания и цели его восстанавливать не было.
Сейчас вернулся к теме НУПа, по причине банальной - хочу реализовать детскую мечту. Ну и как я уже сказал выше, осознал, что НУП это как йога или тренировки в зале, делать нужно для себя, и плевать кто с тобой рядом на данный момент.
Глубоко осознал роль системности в тренировках и ведение соответствующих дневников. Из арсенала сейчас экстендер, джельк, клемп, растягивания и ряд упражнений из форума для ветеранов. О нынешних размерах и целях говорить не буду. Фото тоже прикладывать не хочу тк вокруг заговор, анунаки, а я социопат с друзьями из ФеСеБе:D личная безопасность и прочее. Так же понял, что в НУПе немаловажную роль играет общее состояние организма, образ жизни и БАДы. Все чаще посматриваю в сторону Индии и Аюрведы, с их экзотическими травами и корнями, которые в тч способствуют увеличению эластичности связок и сухожилий. Ну и Айхерб конечно же, куда ж без него. Нашёл тут забавный экстендер на алиэкспрессе. Я его макет рисовал в компасе еще году в 2015, и выкладывал здесь в персоналке. А тут на тебе, китайцы тоже додумались до такой формы экстендера [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

ЗОЖ / Х*ЕЖ

Веганство и прочее забросил. Одно могу сказать, что не все виды человечины одинаково полезны. А именно, при выборе мяса приоритет отдам птице, нежели свинье, не потому что харам, а потому что свинина очень сильно портит микрофлору ЖКТ. Из углеводов полная дрянь любой сахар и фруктоза в чистом виде, и в виде готовых продуктов (конфеты, соки, газировки, торты итд). В общем больше овощей и фруктов, круп, меньше злаков и белка в любой форме. Вся молочка отрава - именно из-за нее у меня в детстве были дичайшие фурункулы на лице, а в последующем и дерматит. В общем и целом, кому интересна эта тема, изучите труды Ольги Шишовой (есть на ютубе). Не важно какую еду ты ешь, важно как у тебя работает ЖКТ. Если у тебя застой желчи и лимфы, спазмированный кишечник и прочая хроника, то питайся ты хоть одной травой, здоровее не станешь. И наоборот, если у тебя ЖКТ в норме, на каждый прием пищи у тебя выбрасывается желчь, а флора в нем идеально сбалансирована, то жри ты хоть гвозди, все будет хорошо. К вопросу о защелачивании и закислении. О Боги, как же я заблуждался. Любой белок защелачивает из-за высокого содержания гуанидина. Кортизол тоже защилачивает. Кто бы (я) знал это в 17 лет? У каждой среды в организме человека - кровь, моча, желудочный сок, толстая и тонкая кишка, слюна, кожа итд, свой pH и тупо все защелачивать убогая теория. Кому интересно ютуб - Взор Фалька - Яблочный уксус. Все так же не пью, и не курю. Баловался предтренниками и жиросжигателями, но они быстро уработали мне ЦНС и завязал с этим добром. Кофе, чай и любые другие диуретики тоже "зло".

По поводу спортивного питания. Эту тему я знаю очень хорошо, тк 4 года им торговал и все последующее время мой образ жизни тесно переплетается с добавками и БАДами. Кратко - протеин - полезен при условии достаточного потребления (не больше и не меньше), но только сывороточный, яичный, молочный и говяжий. Казеин(раньше из него делали клей) - не предназначен для человеческого ЖКТ, тк в нем нет ферментов для переваривания, в отличии от телят, которые его с легкостью усвоят. Соя - в любой форме приводит к падению тестостерона и росту эстрадиола и пролактина. Гейнеры - тупо сахар с высоким ГИ, садит поджелудочную, портит собственную флору. БЦАА - читал какое то исследование (ссылки увы не дам), что опыты на мышах показали уменьшение размера половых органов у самцов мышей. Аминокислоты - достаточно полезны как в совокупности (хотя по сути это тупая трата денег, тк ферментированные аминки это тот же гидролизат сыворотки или просто сыворотка), так и по отдельности (Аргенин, Креатин итд). Трибулюс террист - травка (якорцы стелющиеся) которую можно купить в аптеке или на рынке, куда полезнее в форме травы, нежели в форме БАДов. На тест особого влияния не оказывает, если у тебя с ним все в порядке. Но если ты взрослый мужик с тестостероном 12 летней школьницы, то да, поможет. D аспаргиновая кислота - хоть исследования и спорные, по факту сильный афродизиак, который рвет шишку драть все что движется. Витаминные комплексы - да, но только в хелатной форме.

ТРЕНИРОВКИ

Йога для спокойствия ума и гибкости тела. Железо - для силы и выносливости, без запредельных весов. Больше функциональности и разностороннего подхода, а так же системности, меньше фанатизма во всем.

ОКРУЖЕНИЕ

Ну банальные, базовые вещи типа убирать подальше от себя вредных людей, нытиков, негативщиков итд. Меньше верить людям, но ценить тех, кто прям реально этого достоин. И понимать, что в любой момент ваши жизненные пути могут разойтись. Вчера вы одну бабу вместе драли, а завтра волками друг на друга смотрите. Это нормально. Проще относиться к людям и жизни. Добрее что ли.  Меньше фанатизма во всем. Больше холодного и расчетливого ума.

БАБЫ 2 + СОЦИУМ
Есть замечательные работы Олега Новоселова и Александра Бирюкова. В частности их книги. Статьи мужского движения, опять же без фанатизма. Базовые знания о ранговости и примативности. Эти вещи позволяют разрешить много проблем из детства, приходит осознание причин и следствий. Сами собой логически решаются вопросы с женщинами. Тотальное изучения себя как личности. Только не вот это "х*ё мое" из разряда познание вселенной и квантового луча энергии из ж*пы, а физиология, биохимия, этология, от поведения объекта(себя) в социуме, до персональных привычек и биохакинга. В итоге, когда ты понимаешь структуру социума, структуру своей психики и личности, причины и следствия своих мыслей, поступков, привычек и себя в этом социуме, намного проще и жить и достигать результатов.  

[Tankiro]

Дубов
очнеь рад что ты вернулся бро!
и приятно что ты там мудро мыслишь, во многом у нас мысли совпадают
А про последний пункт вообще молчу.
все таки это истина, как не  крути!

[Дубов]

Tankiro
Я тоже рад) Вот бы всех бывалых форума, а то попропадали многие. Да, за последние годы мужское сообщество очень сильно продвинулось.

Кстати, касательно ПЭ у меня есть определенная теория. Есть такая замечательная книга Power Habit Чарльза Дахигга, и в ней он приводит механизм формирования привычки. Собственно суть. Когда то в детстве, молодому организму было выгодно кончать быстрее, и не было цели удовлетворять потребности дамы. Это желание прекрасно укладывается в теорию размножения биологических видов. В мире животных никто часами не спаривается, и к примеру та же лошадь не будет драть мозги коню: "Чарльз, сегодня ты драл меня на 10 минут меньше чем обычно, фыррр". Короче быстро кончил, оплодотворил и получай эндорфины в кровь, смысл жизни организма выполнен.

А далее все по циклу. Получил секс стимуляцию (живая баба/не живая баба:D /порно / любой другой объект, кому что нравится) ака ЗНАК и у организма включается нервная система, а тк фантазия и реальные действия, а так же наблюдение со стороны(за счет зеркальных нейронов) по сути для организма одно и тоже, то он быстренько включается в работу, и заставляет во время дрочки кончать быстрее. В итоге дрочка или же секс являются привычным действием, а быстрый оргазм двойной наградой. Только тут возникает дилемма, как заменить быстро на долго?!

С другой стороны в этом вопросе очень важна психосоматика. А проблема в том, что ты можешь тупо не помнить ту психотравмирующую ситуацию, которая была лет в 9. Кого то родители за дрочкой застать могли, и он желал всем телом быстрее спустить, дабы не быть пойманным за негодным делом. Кого то друзья в детстве убедили или напугал страшный порно ролик. В общем работать нужно по совокупности факторов с телом, сознанием и подсознанием. Интересно, есть ли на форуме люди пробовавшие в этой теме гипноз.
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[YoYo]

Дубов
Все правильно расписал! разве что не соглашусь насчет молочки (за редким исключением индивидуальной непереносимости, но это малый процент), зависит от того какая именно (какой именно кисломолочный продукт) и из какого региона. Но если брать у нас в большинстве случаев - да не айс.

И расширю насчет пищеварения. Действительно если все ок, то можно жрать гвозди и БАД-ы с витаминами заходят на ура, но когда начинаются косяки, то почти все БАД-ы и витамины в лучшем случае до жопы, а в худшем во вред. И выходить из этого состояния ооочень долго и нудно, а иногда вообще не возможно учитывая что восстановление может растягиваться на полгода-год а продуктов для диеты в регионе может тупо не быть... Не хочу детально расписывать ибо там сильно депрессивно, из разряда накрыться простыней и тихо ползти на кладбище
Добавлено:
А и еще, сахар и глюкоза что в конфетах что во фруктах - одна фигня, но во всем промышленном кроме сахара еще куча дряни. Так что если какие-то проблемы с кишечником фрукты не желательны тоже (за редким исключением),