Невозможное возможно!

[Alex333]

Apachy
дак штанги то,вроде,идут,перетрена нет... тьфу тьфу!!!
просто бесит боль в целом! если б что-то нетак было,мне кажеться,пч бы мне показал))) ну там плохо тянуться стал и т.п.
я раньше делал растяги,у меня тогда "ныли" связки,убрал их,вроде прошли,щас та же куйня,но сильнее,не знаю,что делать
пи.си. и вообще причём связки и экс? вроде нагрузка на член вся идёт,связки немного натянуты

[snoop dog]

AlexPerm

почему-то начали болеть связки внутри,сильно,неприятно,блин

читал про боль в связках только у [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] в первом посте. Писал: "Последние 2 недели трехмесячного курса вешал 5,5кг. Болеть стала уже не головка, а корень члена, боль не проходила даже после дня отдыха..."
Но у него вешалка была с большим весом, а не экс. Можешь у него спросить, как прошла это боль, что он делал.

[Alex333]

snoop dog
спасибо за совет,думаю терпеть,может пройдёт,если нет то возьму отдых,а то бред вообще,болит,а от этого нервы,и вообще жизнь не мила кажется        

[Alex333]

Итак,итог 173 дней ношения экса ( 5,5 месяцев):

нбпел 15.5-15.7 (+0.5) вот здесь возможны погрешности измерения,т.к. я постоянно толстею или худею
бпел 18 (+1)
бпфсл 21 (+2.5,но мне кажеться сантима 3 вытянул)
ег 14

обидно,всё ни как не могу дойти до 16 см длины,чтоб войти в "средняки",хотя с эксом терпел многое  
замерил свой лот,на 6 часов (направлен вниз,параллельно телу) дак вообще еле сжимается,если вверх,то заметно сразу,видимо,по лот теории,мне надо таскать вверх,что я и решил делать...
щас неделя отдыха,затем классика вверх,пару месяцев поношу,если не будет результатов,тогда жёсткая силовая,дальше сосудистые

кто носил экс вверх? отпишитесь плиз,возможно ли пережать что-то? у меня просто вена,самая большая на члене,идёт как раз по середине,сверху... если носить ввверх то неминуемо её передавливание,боюсь этого,как бы что не так...

разница бпел и бпфсл у меня  2.5 и более см,по теории ктрф я должен долбить каверны,но блин не хочется экс бросать,как родной стал,не хочу верить,что экс не моё...
подскажите,как добить каверны,нося экс,пробовал джелк,после него,да и на след. день в эксе еле тянется

вспомнил,как только экс заказал,думал,блин ну всё отрощу ялду,мотивация пздц! ни кто и не скажет,что маленький.редко на форуме пишут про рост от экса,видимо,пишут только те,у кого вырос солидно,таких не мало,жаль,не в их числе

[Montecristo]

AlexPerm
Насчет вены не скажу точно, но у меня тоже такая трабра... то уменьшается то увеличивается в обьеме от пени про... еще и твердеет.

разница бпел и бпфсл у меня 2.5 и более см,по теории ктрф я должен долбить каверны

У меня тоже примерно такая же разница. С сентября, после 9 месяцев таскания экса и растягов, начинаю сосудистую прогу так как эрекция уже на та что была раньше....Это показатель что бы изменить прогу и

долбить каверны

,как добить каверны,нося экс,

Ну, я так и буду делать - так как хочу закончить цикл с эксом (1 год), и параллельно буду узать bathmate и джелк после него...
Посмотрим что выйдет...

[Montecristo]

й.редко на форуме пишут про рост от экса

Ты это, персоналки Умеренного, Дачника, Shurplaneta почитай ну и Танка конечно же..

Я вырос в основном от упорного таскания экса с самого начала нупа... думаю что +2 см к nbpel будет в конце первого года нупа    

[Alex333]

Montecristo

Ты это, персоналки Умеренного, Дачника, Shurplaneta почитай ну и Танка конечно же..

я столько перечитал,но в этом толка круглый 0 !!! ты вырвал из моей фразы я вот что писал:

редко на форуме пишут про рост от экса,видимо,пишут только те,у кого вырос солидно,таких не мало,жаль,не в их числе 

да даже дело не в том кто и сколько вырос,а дело в том,что на сколько вырос я,вроде таскаю с большим упорством,а росту меньше,но это жизень,что тут поделаешь
не в коем случае не жалуюсь! всё отлично    

[Montecristo]

AlexPerm

Да, ты прав, сейчас понял твою мысль. Меняй прогу, тогда, может время подключить другие упажнения....разница между бпел и бпфсл достаточно большая как бы...

[Alex333]

Montecristo
да я итак всё пересмотрел... буду менять

[Montecristo]

У меня сейчас бпфсл 19,5, бпел 16,5, чувсвую что надо бы на сосудистудистые переключатся