"Только руками"

[@I@]

real-madrid

Ну а за эти три месяца был результат?

О да, причем львиная доля

[real-madrid]

@I@
То есть значит нет ничего страшного,что он почти сразу сдувается после тренек?Ну что ж,через месяц сообщу о результатах.

[@I@]

real-madrid
Да тогда и сильно то напрягаться не приходилось, прирост новичка легко дается. А вот щас по 7 потов и  мм км кажется

[Conup]

А зачем делать эту зарядку? Только ради того что бы спокуха временно была больше?)

[@I@]

Conup
почему временно? тогда и на сосудистые забей, все ровно сдувается  

[Байрон]

@I@
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ-ПОЗДРАВЛЯЮ!!!  

[33kiborg33]

@I@
С днем рождения! Роста во всем!

[@I@]

Байрон
33kiborg33
Спасибо друзья!

[malysh3105]

@I@
С днем рождения,расти большой!!!  

[@I@]

malysh3105
Благодарю