"Только руками"

[oBhvat]

фото сделай

[@I@]

Вчера было ровно 3 месяца как занимаюсь НУПом. Так же 1я травма. По совету решил сделать себе отпуск на неделю.
Припухлость спала, но не полностью, мажу гелем троксевазином 2%  Как же привык к занятиям НУПом, что как подходит время тренировки не знаю куда  себя деть, скорее бы все прошло.
Думаю, после востановления сбавить нагрузку на "стальную ленту" да и вобще пересмотрю свою прогу.

[Байрон]

@I@

Как же привык к занятиям НУПом, что как подходит время тренировки не знаю куда себя деть, скорее бы все прошло.

Как я тебя понимаю . Сам мучился когда тромб схватил. Давай выздоравливай!  

[@I@]

Все отпуск "кончился" вечером буду НУПить. За 5 дневный перерыв, что я дал пч отдохнуть меня преследовал стояк, хороший каменный стояк. Видать отпуск для пч пошёл на пользу. Жена взбодрила, сказала он такой толстый стал и головка большая и упругая, что раньше не наблюдалось. Попросила на длину не давить, больше на обхват. Думаю пару тренек сделать по программе новичка, что бы войти в тонус, а после посмотрим.

[Alex2011]

@I@
Успехов и Ялды. Та жидкость, что появилась через 15 часов - это могла быть защитная реакция ПЧ ( лимфа там не просто так закачивается. как что не так - инфекция , травма, аллергия - тут же все дренируется)

[Байрон]

@I@

Все отпуск "кончился" вечером буду НУПить. За 5 дневный перерыв, что я дал пч отдохнуть меня преследовал стояк, хороший каменный стояк. Видать отпуск для пч пошёл на пользу. Жена взбодрила, сказала он такой толстый стал и головка большая и упругая, что раньше не наблюдалось. Попросила на длину не давить, больше на обхват. Думаю пару тренек сделать по программе новичка, что бы войти в тонус, а после посмотрим.

Ну выздоровел- и хорошо про длину это она скромничает ну а про обхват не мне тебя учить. В перед-    

[@I@]

Байрон

про длину это она скромничает

Скорей всего так и есть, но я и не собирался останавливаться.

[Ярый]

Может совет уже не актуален. Ты ж курить бросаешь вроде. Я тут по роду своей проблемы в успокоительных стал разбираться. Афабазол. Погугли, начинать прием за две недели до бросания курения (действует не сразу)... говорят хорошо напряжение снимает и в деле бросания рулит. сам его неделю уже пью, ток курить бросать не планирую.... всякие заменители аля электронные сиги, жевачки и нюхательный табак не советую... я раньше сигами электронными торговал.... кароч надо ваще с никотина слазить, одно другим менять - не вариант. я как то пару месяцев даже на нюхательном табаке сидел - надоела каша в носу... удачи
Добавлено:
Если уже начал бросать, могу посильнее препы посоветовать рецептурные которые продают без проблем и действуют сразу)... но по поводу курения только про афабазол читал. хотя суть одна.  

[@I@]

Ярый
Да тут проблема не много в другом. У меня стаж 25 лет курения и сердечник я. Страх перед бросанием заключается только в боязне что сердечко не справится с этой переменой.  

[Ярый]

5 лет - 25 лет... разницы нет. тогда точно пропей курс Афабазола - он однозначно уменьшит нагрузку на сердце... у меня без таблеток сейчас пульс 150... Магнерот для поддержки сердченой мышцы... Ну в принцапе можешь попробовать начать сьезжать с помощью электронных сиг... я их тысячи продал, со всеми клиентами общался - очень многие бросили, кто то на них перешел, кто то сильно уменьшил кол-во сигарет.... только курить их надо правильно - пара затяжек - это целая сига считай по кол-ву никотина. а то голова болеть будеть и вообще нехорошо... а для психологии можно безникотиновые сигареты.... ну или семечки, тыквенные в тему ) - там как раз цинка много...