03 августа 2025, 03:16:51

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_Орэх

Первый шаг

Автор Орэх, 11 октября 2012, 11:58:26

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Орэх

snoop dog
Цитироватьно красавчик, так расписал себе всё, нет слов))

Спасибо , брат !  :)  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

snoop dog

Орэх , а как MAGHAGER 1.5кг, когда там же вроде 600 гр потолок, или я что то прозевал?
было29.01.11--->--есть--------------->цель
bpfsl--~17,5------->~21,7(+4,2)----->зависит от nbpel
bpel---~17---------->~20,5(+3,5)----->зависит от nbpel
nbpel-~15,5------->~18,3(+2,8)-----> 19
eg -----~12.5------->~ 15  (+2,5)----->16

Орэх

snoop dog
ЦитироватьОрэх , а как MAGHAGER 1.5кг, когда там же вроде 600 гр потолок, или я что то прозевал?

Да , только 600гр ,  я буду добавлять бутылку с водой или ещё что-нибудь .
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Байрон

Орэх
ЦитироватьМоя прога -

Ты не бугалтером случайно-работаешь :D Расписал прогу так хорошо . clap_1
Давай  НАЧИНАЙ И- РОСТА :D -ЖЕЛАЮ!!!!!!!!!
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.

Орэх

Байрон
ЦитироватьТы не бугалтером случайно-работаешь  Расписал прогу так хорошо .

Нет , не бухгалтер  :D  , я просто по натуре педант .
ЦитироватьДавай НАЧИНАЙ И- РОСТА  -ЖЕЛАЮ!!!!!!!!!

Спасибо !
Скоро начну , но пока не пришли мои посылки , то начну со стретчера . Может быть ! Окончательно не решил ещё .  :ph34r:  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

snoop dog

Орэх , а как стояк вообще после 4/ёх месяцев тракций? Я так понимаю, что нормально раз ты готов продолжать тянуть или ты готов немного им пожертвовать во благо роста?:)
Я просто после полугодичных тракций перешёл на сосудистую прогу и уже месяц на ней, но стояк всё ещё не тот.
было29.01.11--->--есть--------------->цель
bpfsl--~17,5------->~21,7(+4,2)----->зависит от nbpel
bpel---~17---------->~20,5(+3,5)----->зависит от nbpel
nbpel-~15,5------->~18,3(+2,8)-----> 19
eg -----~12.5------->~ 15  (+2,5)----->16

Орэх

snoop dog
ЦитироватьОрэх , а как стояк вообще после 4/ёх месяцев тракций? Я так понимаю, что нормально раз ты готов продолжать тянуть или ты готов немного им пожертвовать во благо роста?

Так я же уже 18 дней отдыхаю . Всё пришло в норму .  :)  И я ещё не завтра начинаю , отдохну ещё немного .  :D  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

snoop dog

01 июня 2013, 14:00:47 #1247 Последнее редактирование: 01 июня 2013, 14:01:49 от snoop dog
Орэх
ЦитироватьТак я же уже 18 дней отдыхаю . Всё пришло в норму
ясно:)
ЦитироватьИ я ещё не завтра начинаю , отдохну ещё немного
хитёр:D , чувствуется, что в Израиле живёшь :D  <_<
было29.01.11--->--есть--------------->цель
bpfsl--~17,5------->~21,7(+4,2)----->зависит от nbpel
bpel---~17---------->~20,5(+3,5)----->зависит от nbpel
nbpel-~15,5------->~18,3(+2,8)-----> 19
eg -----~12.5------->~ 15  (+2,5)----->16

Орэх

snoop dog
Цитироватьхитёр , чувствуется, что в Израиле живёшь

Даааа , всё это сказывается .  :lol:  :lol:  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Boucheron

01 июня 2013, 14:21:44 #1249 Последнее редактирование: 01 июня 2013, 14:23:06 от Boucheron
snoop dog
Цитироватьчувствуется, что в Израиле живёшь   

Одно  плохо, до  "Мёртвого  моря " целых  2  часа  добираться !  :lol:
А  до  "Средиземного"  аж  15минут !   :rolleyes:  :D
Орэх
Хоть  купаешься  в нём  регулярно  за  меня !?  (ты  обещал)
Желаю  чтобы   после  такого  продуктивного  отдыха  попёрло  как  у  новичка ! :rolleyes:
Начало НУПа 3.09.2011г.BPFSL -18.9(+4,2);BPEL-17,5(+3);EG -12,5(+0,9)
Мои фаллосальные метаморфозы
    НУП Ноу-Хау
А лето - это маленькая жизнь !  (с)   [/font]      



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru