27 мая 2024, 21:02:03

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_Орэх

Первый шаг

Автор Орэх, 11 октября 2012, 11:58:26

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Орэх

Pussyfer
Цитироватьмысль носить его ночью меня тоже посещает)

Нормальные мысли . Надо пробовать .  :)

тихушник
ЦитироватьА можешь по-подробней описАть: к какой части тела привязывался: к шее, к плечу или куда?

У меня поясной стретчер , поэтому только крепление за пояс .  :)

Jackson25
ЦитироватьНадеюсь стретчер поможет в нелегком деле

Стретчер всегда помогает , если не соло , так дополнение к основной проге .
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Jackson25

26 января 2015, 19:47:03 #2921 Последнее редактирование: 26 января 2015, 19:47:17 от Jackson25
Орэх

Видимо не зря в голову эта мысль пришла и включились инженерные навыки ))

Jackson25

Орэх

Вопрос тут назрел. А можно стретчер на ночь ставить, "в щадящем" режиме?  

Орэх

28 января 2015, 07:21:23 #2923 Последнее редактирование: 28 января 2015, 07:57:01 от Орэх
Jackson25
ЦитироватьА можно стретчер на ночь ставить, "в щадящем" режиме?

Можно , но только если есть большой опыт ношения стретчера днём . ЭксУм для ночи больше подходит чем стретчер .
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Орэх

Вот и первый месяц прошёл с эксом .  :)
На этой недели получилось 49.5 часов . Сегодня выходной по обстоятельствам .
Общее время ношения экса за месяц составило 226.5 часов .

За этот месяц добавил к штангам 1см . По прежнему тяну по классике на натяжении 600-650гр .

Всем роста !  :D  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Орэх

04 февраля 2015, 15:31:42 #2925 Последнее редактирование: 04 февраля 2015, 16:05:14 от applikator
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru