Походу резиновый

[Ramaxa]

Ярый
Привет. ты помню тисками занимался. на сколько от них в общем вырос и за какое время?)

[Ярый]

Ramaxa

тисками занимался. на сколько от них в общем вырос

на 0 см.

за какое время

чот около месяца делал. вообще не вырос за 2 месяца сосудистых...  так что может тиски и попрут у кого нибудь, а мне подрастянуть тунику надо...  

[Conup]

Ярый что ж такое то а? чего  обхват не идет?

Я на столько хаотично экс носил что не пойму что вообще на мне сработало. В начале тягал строго по классике, это помню, месяц или два точно. Ничего не росло толком. Потом плюнул и после 2х часов классики начинал выкручивать штанги потихонечку и так с пол часа или час. Пробовал носить 2 часа, потом 2 отдыхать, 2 носить и по кругу... Скорее всего рост был от того что не давал пч адаптироваться.
но я хз, вот это зимой вырос но фигово, штанги вообще не выкручивал. Следующий мой эксо сезон планирую выкручивать через месяцок классики...

Но в целом длинна то такое, выходит что отрастил себе кривой 18-ти сантиметровый болт... а обхвата хухрмы мухры толком нет, как шпага блин с 12.5    

[robinson_t]

Conup А почему кривой, от экса что-ли?

[NUPLEON]

Conup

а обхвата хухрмы мухры толком нет, как шпага блин с 12.5

Зато, смотрится очень длинным ПХ, я тоже в обхвате пока мало прибавил, зато в длине по-более, но конечно с тобой не сравнить! Удачи, обхвата, ялды!

[Ярый]

Conup

Следующий мой эксо сезон планирую выкручивать через месяцок классики...

угу. мне тоже такая прога в голове рисуется. Только не менее 4х часов - вроде у меня так начал расти - но Х его знает    - может просто так удлинилсяся.  Ща стараюсь не менее 4х часов экса и Стретчером    еще до 6-9 часов добивать

[Счастливый Конец]

Ярый
ПРивет, ты бпфсл меришь ? Растет этот параметр у тебя ?

[Ярый]

Счастливый Конец

ПРивет, ты бпфсл меришь ? Растет этот параметр у тебя ?

не, зачем мне его мерить. Мерю в эксе ПХ от основания экса. В общем тот же БПФСЛ...  растет потихому    

[33kiborg33]

Ярый

угу. мне тоже такая прога в голове рисуется. Только не менее 4х часов - вроде у меня так начал расти - но Х его знает  biggrin.gif - может просто так удлинилсяся. Ща стараюсь не менее 4х часов экса и Стретчером  laugh.gif еще до 6-9 часов добивать

Если ты собираешься вакуум таскать, то береги головку.

[Ярый]

33kiborg33

Если ты собираешься вакуум таскать, то береги головку.

Да уж 2,5 месяца таскаю вакуумник. С пластырем все пучком - даже протек. колпак не юзаю на силовой. Без пластырей все плохо.