Походу резиновый

[Байрон]

Ярый

не ну месяца 4 полюбому оттаскаю экс. До 20 см полюбому надо вытянуть - это должно быть 16 нбпел.. До 22 идеально... Кароч еще минимум пару сантиметров штанг до замера

Желаю  

[Ярый]

Кароч спалил печальку.  Поставил натяжение на эксе, как в первый месяц (сейчас уже 2,5 месяца ношу)... В итоге длина ПХ в эксе стала как после первого месяца классики. Т.е. за второй месяц по силовой по 1,5 часа, единственное, что выросло - это натяжение - оно прям предельное было... В общем месяц я потерял... Отдохнул несколько дней, скрутил 1,5 см и стал носить по 6 часов. На третий день уже ПХ удлинился в эксе сам по себе и натяжение пропало, так что все путем -  херня реагирует на экс, но "новый подход к ношению" не для меня.... Экс чередую с вешалкой 1,2 кг (не снимая экс) т.к. лобок болит от основания экса....  по 6 часов, не вставая особо (ток за кофе хожу на кухню) и так пля месяца 4... я на третий день уже вою, вернее даже на первый выл   ... выстрадаю себе большой пх кароч    

[Incubus.]

Ярый
Ярый

и так пля месяца 4..

Не понял тут...относил столько уже или еще в планах?

[Орэх]

Ярый
Смотри , возможно на первый взгляд показаться , что месяц силовой прошёл даром , но есть и вторая сторона медали . Сорвал плато с места и теперь только классика и не просто классика , а классика-классика , но по многу часов . При этом ношении не должно быть болезненым .
Будет всё хорошо !

ИМХО . Силовую нельзя использовать долго , рванул - остыл , рванул - остыл . Так думаю .

[sunshine]

Ярый
Терпи бродяга
Зря ты с классики перескочил сразу на силовую на 2 месяц, уже ж сто раз говорили - хочешь отрастить большой и длинный фуй - выжми все с классики, потом уже подключай садо мазо.все кто начинал с силовой если росли- то месяц - два, потом уже нагрузку сложно повысить и больно  

Орэх
Согласен. От силовой рост недолгий но может быть довольно мощный, особенно если сразу начать новичку, правда часто это тупо заканчивается перетреном

[Ярый]

Incubus.

Не понял тут...относил столько уже или еще в планах?

Относил 2,5 месяца... Из них фактически нормального ношения по 6 часов: 2 недели + 2 дня... Так что я только начал, а рост нормально идет по 4 месяца, судя по форума - столько и хочу поносить, потом на сосудистые переходить...

Орэх

МХО . Силовую нельзя использовать долго , рванул - остыл , рванул - остыл . Так думаю .

Да мне вроде она вообще ничо не дала... в опу ее )). может потом
Добавлено:
sunshine

Терпи бродяга

Приап терпел - и нам велел  

Зря ты с классики перескочил сразу на силовую на 2 месяц, уже ж сто раз говорили - хочешь отрастить большой и длинный фуй - выжми все с классики, потом уже подключай садо мазо.все кто начинал с силовой если росли- то месяц - два, потом уже нагрузку сложно повысить и больно

Да я тут начитался историй успеха "по 1,5 часа по 3-4 см"... вот затестил... не поперло, но ПХ ща норм реагирует на нагрузку, так что - пофиг, тянем    

[Incubus.]

Ярый
Друг, не против, если я тебе пару идей черкну?  Может и полезно будет.

[Ярый]

Incubus.

Друг, не против, если я тебе пару идей черкну? Может и полезно будет.

Я за любой кипишь, кроме голодовки )

[Incubus.]

Ярый
Я твою персоналку перечитал, кое что подметил. Через пару часов дома буду -напишу.

[Орэх]

Ярый

Да мне вроде она вообще ничо не дала... в опу ее )). может потом

Ну об этом ты расскажешь через  ещё недельку классики после силовой , думаю что теперь классика пойдёт веселей .