Щас как вырастем!

[Тело, моя крепость]

Здравствуйте уважаемые качки О себе, совсем немного, 23 года, 9 лет занимаюсь в тренажерном зале, из дрища вырос в качка, при том, что в 14 лет говорили, что у меня какая то ранняя стадия дистрофии и поэтому собственно быть мне таким всегда. Пошли они! И 5 лет занимаюсь АРБ. Это я к тому, что знаю, что такое работать, не видеть результата, но стиснув зубы продолжать несмотря ни на что.

Вообщем намерялся я тут по разному, и стоя и сидя и сверх прикладывал и сбоку и чуть вдавливал, чтобы горку убрать и совсем не вдавливал. Короче буду считать правильным результат тот, который меньше. Посему:

NBPEL: 17
BPEL: 18
EG: 12

По поводу девочек никогда проблем не было, наверно потому что я очень агрессивен в постели и любую просто разрывал всеми способами, что наверно не есть хорошо, но это мое и это мне нравится. Хотя может просто они боялись мне что-то сказать  . Увеличить хочу, потому что во всем стремлюсь к большему, будь то тело, пиписька, финансовый статус и т.д. и т.п. Добиваясь каки-либо целей я чувствую себя комфортнее в этой жизни.

По поводу проги, почитал, решил начать с проги новичка, но пройти ее как можно быстрее и перейти к более серьезным нагрузкам. Так же есть ЭКС- Male edge, покупал давно, но не занимался с ним, сейчас буду потихоньку его подключать.

5 мин. прогревание
10 мин. растяги
20 мин. джелк
5 мин. прогревание.
И в течение всего дня 300 Кегеля по 5 сек.


Буду рад критике, советам, помощи) Ну что, поехали    

[Мармулеткин]

Молодец, хорошо начал. Данные отличные. 19-20 см сделаешь! Прога отличная.

[Lexus]

Молодчик что решил заняться нупом данные супер прям как у меня:bb: не торопись с эксом с начало овладей новичка.  Удачи и мотиваций и побольше богатства в росте;)
И не забудь сделать фото для себе и может для нас:D типо что было до и после

[Тело, моя крепость]

Спасибо мужики, длинна то да, а вот обхват печалит совсем, хотя бы 14 для начала, а тут такая печаль)  

[Челентано]

Тело, моя крепость
Удачи в росте какую цель перед собой ставишь? Сколько в идеале хочешь длинну и окружность?

[Тело, моя крепость]

Челентано, 21 длину и 15 обхват. Длину думаю такую можно получить, а вот с обхватом все печальнее. Наверно просто потому что, до сих не могу понять физику роста обхвата. Длинна ладно, но обхват.  

[Lexus]

О прям как я Я тоже такой размер хочу

[Мармулеткин]

и я эх    

[jk3]

Тело, моя крепость

9 лет занимаюсь в тренажерном зале

Привет, какими-нибудь [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] пользуешься?

[KempeL]

Тело, моя крепость
Привет и добро пожаловать!

до сих не могу понять физику роста обхвата

Всмысле тебе не понятно каким путем достигается рост в обхвате или при каких действиях/воздействиях на пч?